SATISFAGA SUS PROPIOS DESEOS
Publicado en
julio 13, 2015
El conocimiento de su cuerpo y de su sexualidad la ayudarán a hacer más placenteros sus encuentros íntimos.
Por Alessandra M. Rampolla, M.A. (Sexóloga Clínica certificada) (Fotos: Mondadori Press).
La idea de satisfacer nuestros propios deseos eróticos me resulta completamente absurda si en el proceso de dicha satisfacción una mujer no puede disfrutar plena, abierta y libremente de sus capacidades orgásmicas. Es una realidad: si la experiencia sexual no es placentera (entiéndase, si la persona no ve fuegos artificiales), el deseo disminuye en picada. El problema es que la gran mayoría de nosotras aún no hemos aprendido a responsabilizarnos por nuestro propio placer sexual, y dejamos en manos de hombres inexpertos todas las tareas.
ORGASMOS
¿Cuántas mujeres no viven sus vidas esperando que venga el único príncipe azul montando a caballo (o, en el mejor de los casos, en un BMW del año) a "regalarles" un orgasmo? Helloooooo, ¡bájense de la nube! Tradicionalmente, y en particular dentro de una cultura tan conservadora como la nuestra, existe una expectativa de que el hombre tenga vasto conocimiento de la actividad sexual. En la vida real (y en la tragedia de tantas mujeres), ese no siempre es el caso. Voy más allá. Aún cuando un hombre sí tiene buen conocimiento de la sexualidad humana, y en particular de la femenina, no existen técnicas fijas que vayan a funcionarle con todas sus posibles parejas. Por lo tanto, es responsabilidad de cada mujer aprender, tanto en la teoría como en la práctica, sobre su sexualidad, sus gustos, sus preferencias, sus variadas respuestas y su potencial para experimentar placer, de manera que pueda entonces compartirlo con su pareja.
Chicas... El conocimiento es PODER. A mayor conocimiento, mayor será su comodidad con el sexo. Además, mientras más cómodas se sientan, más podrán liberarse y disfrutar, y con más facilidad lograrán sus orgasmos... y si el sexo incluye una gran satisfacción, créanme que van a querer continuar practicándolo...
EL AMBIENTE
Una vez manejado y asumido el poder y el control sobre nuestra propia sexualidad, podemos enfocar en otros detalles que nos llenan y mejoran la expresión sexual.
Entramos a manejar un poquito todo aquello que nos distingue de los hombres, por ejemplo, nuestro amor por relacionarnos dentro de lo que consideramos un ambiente idóneo para el sexo. Ese ambiente puede variar notablemente de una mujer a otra, de acuerdo a su estilo y personalidad... Algunas prefieren crear un espacio super romántico (velas, pétalos de rosas rojas, fresas envueltas en chocolate y champán) mientras que otras prefieren algo más fuerte y erótico (lencería provocativa, música fuerte, etc.).
Sean cuales sean sus estilos, si se quedan esperando que sus parejas provean el ambiente, es posible que se vuelvan viejas. Sí, en nuestros sueños es hermoso imaginar que a nuestros esposos o novios se les ocurre siempre preparar el ambiente más adecuado para intimar, pero en la realidad, eso no siempre sucede. Por lo tanto, pónganse en una posición de acción, y encárguense ustedes de sorprenderlos con un lugar bien preparado para el tipo de sexo que tengan en mente. Nada mejor que el buen ejemplo para dar una leccioncita a sus chicos... seguramente los inspiren a que se atrevan a sorprenderlas con algo similar en el futuro.
CONDIMENTOS ADICIONALES
Juguetes, aceites, plumas, perfumes, música... Todos son detalles que se pueden utilizar para avivar un poquito cada experiencia sexual. Soy fiel creyente de que el buen sexo se expresa libremente y en función de que el placer experimentado sea, a su vez, expresión sublime de los sentimientos y emociones. En otras palabras, nuestros cuerpos tienen la capacidad, a través del placer sexual, de expresar sentimientos para los que a veces las palabras simplemente no son suficientes.
Utilizar herramientas de expresión y placer ayudan precisamente a que se intensifique el encuentro sexual, pasando este a vincular a la pareja en un plano de conexión emocional. Con esto no quiero decir que si usan aceites o algo de música en sus juegos sexuales de repente el sexo va a ser algo de otra dimensión... de hecho, ese tipo de experiencia se da también sin la necesidad de usar un complemento extra. Pero si es algo que le llama la atención y de lo cual se ha cohibido, la libertad de experimentar con ello y permitirse disfrutar de "x" o "y" cosa es un factor importante en esa transformación de la calidad sexual.
Encargarnos de satisfacer nuestros deseos sexuales es uno de los regalos más importantes que todas las mujeres podemos hacer. Recuerden que la relación sexual más importante durante todo el transcurso de sus vidas es la que tienen con ustedes mismas.
Disfrutar plenamente de cada faceta de lo que nos hace mujeres completas, nos permite complacemos también al compartir estas con otras personas... En el caso de la sexualidad, con la pareja que escojamos para hacerlo. No permitan que miedos, tabúes, normas sociales e ignorancias se interpongan en el camino de su crecimiento como mujeres. Exprésense, libérense, apodérense de ustedes mismas y aprendan a satisfacer sus propios deseos... ¡Que disfruten!
Fuente:
Revista HOGAR, Julio 2008