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  • Para guardar la imagen elige dónde vas a guardarla y seguido da click en la o las imágenes deseadas.
    Para dar Zoom o Fijar la imagen sigue el mismo procedimiento.
    -----------------------------------------------------------
    Slide 1     Slide 2     Slide 3










    Header

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    S1
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    B1
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    B4
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    B8
    B9
    B10
    H
    Controles Desactivar Slide


    T E M A S








































































































    FUNCIONAMIENTO DEL BLOG


    Esta ayuda te permitirá aprovechar las características del Blog.

    Veamos lo que hace cada ícono del MENU:

    Este ícono aparece en todo el blog y permite visualizar las siguientes opciones:

    Guardar Lectura: permite guardar la publicación en la que estás, para ser cargada posteriormente. Opción sólo en las publicaciónes, en Navega Directo no.
    Al aplicar esta opción aparece en el MENU el ícono , el cual indica que hay una publicación guardada. Es visible en todo el blog y al dar click en el mismo una ventana se abre mostrando el o los temas guardados. Das click en un tema y te vas a esa publicación.
    Cuando guardas la publicación, también se guarda la pantalla donde se encuentra el párrafo o la línea que suspendes la lectura. Cuando aplicas esta opción, al entrar a la publicación te desplazarás al punto que suspendiste la lectura, Esta opción es la única forma en que el punto que se guardó cuando se guardó la publicación se hace efectivo. Para que ese párrafo o línea aparezca en el tope de la pantalla, antes de guardar, debes colocarlo en el tope de la misma. Una vez guardado, puedes desplazarte por la publicación sin que el punto o pantalla guardada se altere.
    El punto que se guarda, al guardar la lectura, no se borra cuando regresas a la misma por esta opción. Cuando vuelves a guardar la publicación el punto se actualiza a la pantalla actual.

    Eliminar Lecturas: permite eliminar el registro de las publicaciones guardadas.
    Al aplicar esta opción y al aceptar, se eliminarán todas las publicaciones guardadas.

    Eliminar por Lectura: esta opción aparece cuanto tienes como mínimo dos publicaciones guardadas, y permite eliminarlas por selección. Cuando presionas esta opción aparece la ventana con la lista de publicaciones guardadas.
    Para eliminar una publicación guardada, simplemente selecciona la que desees eliminar.
    Cuando eliminas una publicación guardada y queda solo una, la ventana de esta opción se cierra y esta opción desaparece.

    Guardar Punto: permite guardar un punto específico o la pantalla de la actual lectura. Puedes guardar cuántos puntos desees. Con esta opción puedes crear un índice de la lectura, o marcar la posición de uno o varios párrafos importantes. Cada publicación es independiente. Opción sólo para las publicaciones, no para Navega Directo.
    Al dar click en esta opción se abre una ventana, en la misma hay un recuadro en blanco, el cual sirve para colocar una referencia del párrafo o línea que dejas marcada su posición. Si no colocas una referencia, automáticamente ese punto toma el nombre de "Punto guardado 1", donde 1 es el número del punto que se ha guardado. Si has guardado 5 puntos y el sexto no le pones referencia, tomaría el nombre de "Punto guardado 6".
    Para que el punto o pantalla se guarde con o sin referencia, debes dar click en "Referencia" que se encuentra debajo del recuadro en blanco.
    Cuando aplicas esta opción aparece en el MENU el ícono . Al dar click en el mismo se abre una ventana con el o los puntos guardados. Das click en cualquiera y te desplazas a ese punto o pantalla de la publicación. Aparece sólo en las pubicaciones que tienen al menos un punto o pantalla guardado.

    Borrar Punto(s): permite eliminar el o los puntos guardados. Esta opción aparece cuando has guardado al menos un punto o pantalla. Opción sólo en las publicaciones, no para Navega Directo.
    Cuando aplicas esta opción y aceptas, se borrarán todos los puntos o pantallas que has guardado en esa publicación.

    Borrar por Punto: esta opción aparece cuando tienes como mínimo dos puntos o pantallas guardados, y permite eliminarlos por selección. Cuando presionas esta opción aparece la ventana con la lista de puntos o pantallas guardados.
    Para eliminar un punto o pantalla guardado, simplemente selecciona el que desees eliminar.
    Cuando eliminas un punto o pantalla guardado y queda solo uno, la ventana de esta opción se cierra y esta opción desaparece.

    Ultima Lectura: permite acceder a la última publicación leída. Si entras a otra publicación se guardará en la que estás. Sirve para cuando estás en cualquier parte del blog menos en una publicación.
    Para que la publicación se guarde automáticamente debes haberte desplazado hacia abajo al menos una línea.
    Si al seleccionar esta opción nada ocurre, es porque no has revisado o leído publicación alguna.

    Historial de Nvgc: esta opción aparece en todo el blog y permite ver el Historial de las páginas navegadas.
    Cuando seleccionas esta opción, una ventana se abre mostrando las publicaciones que has navegado. La primera es de fecha más antigua y la última de más reciente.
    Guarda hasta 51 temas o publicaciones. Cuando has llegado a ese límite, se va eliminando desde la más antigua, o sea desde la primera; y se agrega la reciente como última.

    Borrar Historial Nvgc: aparece en todo el blog y permite borrar o limpiar el Historial de Navegación.

    Ocultar TEMAS: permite ocultar el recuadro rectangular, donde dice TEMAS, que se encuentra a mano izquierda de la publicación. Esta opción no está disponible en la página de Inicio ni en las Categorías que seleccionas desde el Menú y tampoco en Navega Directo.
    Cuando das click en esa opción, una ventana se abre con "Otros temas" que te ofrece el blog. Si te desplazas hasta el final de esa ventana, verás dos rectángulos reducidos en su longitud. El primero permite avanzar o retroceder ese grupo de publicaciones. El segundo permite ver los temas desde el último publicado, también verlos de forma aleatoria y ver más temas correspondientes a la categoría de la publicación actual. Cuando entras a una de las listas o por medio de la CATEGORIA que se encuentra en la parte última de la publicación, la opción de "Actual Categoría" no está disponible.

    Mostrar TEMAS: aparece sólo cuando has aplicado "Ocultar TEMAS", y permite mostrar el recuadro rectangular que dice TEMAS, y que se encuentra a mano izquierda de la publicación.

    Mostrar Barra Inferior: esta opción aparece sólo en las publicaciones, no en Navega Directo, y permite mostrar una barra inferior con la paginación. Al hacer esto, en la parte última de la publicación desaparece la paginación.

    Ocultar Barra Inferior: esta opción aparece sólo en las publicaciones y si has aplicado "Mostrar Barra Inferior". Permite ocultar la barra de paginación y la muestra al final de la publicación.

    Ocultar Menú y BI: esta opción aparece sólo en las publicaciones, no en Navega Directo, y permite ocultar el Menú y la Barra Inferior (si la tienes activa). Cuando aplicas esta opción aparece en la parte superior izquierda un punto negro, el mismo permite restaurar el Menú y la Barra Inferior.

    Mostrar Tema: puedes ocultar las opciones del MENU y ver el tema de la publicación. Esta opción aparece sólo en las publicaciones, no en Navega Directo.

    Abrir ventana de Imágenes: permite ver la o las imágenes de la publicación. Esta opción también la encuentras en la parte derecha superior de la publicación y en Navega Directo.
    Cuando la publicación tiene una sola imagen, aparece a mano izquierda los siguientes íconos:

    Cierra la ventana de las imágenes.
    Para cambiar el tamaño de la imagen según su longitud. Cuando aplicas esta opción desparece ese ícono y aparece éste el cual revierte la función. Esta opción no se graba.
    Quita todos los íconos y deja la imagen sola.
    Para guardar la o las imágenes en uno de los Bancos de Imágenes. Puedes guardar por imagen o todas las de la publicación a la vez.
    Para ver las imágenes guardadas, presiona o da click en el "+" que se encuentra a mano izquierda del MENU, para que se abra la ventana de "Otras Opciones", y buscas la opción "Bancos de Imágenes".

    Cuando hay más de una imagen en la publicación, adicionalmente aparecen los siguientes íconos:
    Ver la imagen anterior.
    Ver la imagen siguiente.
    Activa el slide de las imágenes de la publicación actual.
    Cuando activas el slide aparece en la parte superior izquierda el icono y permite desactivar el slide.
    Cuando activas esta opción, aparece en la parte superior izquierda un punto, el cual restaura los íconos.

    Las imágenes se acoplan al ancho de la pantalla y se aprecian bien según la dimensión de las mismas. Cuando son imágenes largas, el dispositivo debe estar vertical, si son cuadradas o rectangulares, debe estar horizontal.

    Navega Directo: permite revisar las publicaciones del Blog por categoría y sin el refresco de pantalla.
    Con este método puedes leer una revista o categoría específica, desde el último tema publicado hasta el primero.
    Si empleas las opciones que están al final de la publicación: POSTERIOR - INICIO - ANTERIOR, cambias a la publicación posterior o anterior de la categoría que estás actualmente. Inicio te lleva a la última publicación realizada de esa categoría.
    Cuando estás revisando una categoría en la ventana de TEMAS, en el grupo que suspendes la revisión se guarda, para cuando regreses a esta sección y vuelvas a revisar esa categoría lo harás desde ese grupo. Puedes revisar las categorías que quieras y cada una guardará el último grupo que suspendes la revisión.
    Lo del párrafo anterior no se cumple cuando se agregan publicaciones nuevas en la categoría.
    Cuando ves una publicación, por este método, se guarda el punto que suspendes la lectura, la publicación y la categoría. Cuando regreses a esta opción, aparecerá la última categoría con la publicación que leiste, en el punto o pantalla que suspendiste la lectura.
    Por cada publicación que veas se guarda el punto, categoría y tema. Eso quiere decir que, estando en esta opción cambias a una categoría y tema que leiste anteriormente, la pantalla se colocará en el punto que suspendiste la lectura.
    Dando click en el tema de la publicación, se abre en otra ventana la publicación en la sección de publicaciones.
    Dando click en la categoría, se abre en otra ventana la sección de CATEGORIAS con la correspondiente.
    A diferencia de ver la publicación de forma normal, no puedes guardar puntos ni la publicación.

    Bancos de Imágenes: Permite revisar y/o eliminar las imágenes guardadas en los Bancos.
    Estos Bancos de Imágenes también puedes usarlos como slide. Dispones de 10 Bancos.
    Puedes guardar hasta 100 imágenes en cada uno, haciendo un total de 1000.
    Cuando no has guardado imagen alguna, no aparecerá ningún Banco. Sólo verás los Bancos que tengan como mínimo una imagen.
    Cada Banco se presentará por medio de la primera imagen guardada en el mismo. Das click en la imagen y te da las opciones mencionadas en "Abrir ventana de imágenes", más los íconos el cual permite eliminar la imagen en pantalla, y que permite copiar la imagen en pantalla a otro Banco..
    En la parte última aparecerá la opción de "Vaciar el Banco" por cada Banco de Imágenes que tenga al menos una guardada y permite eliminar todas las imágenes guardadas en el mismo.

    Ayuda: permite ver esta Ayuda para conocer el funcionamiento del Blog.


    Este ícono aparece en todo el Blog y permite ver los temas de cualquier categoría con una introducción de las mismas. Su presentación es en orden de publicación de la categoría.
    Si has entrado a alguna CATEGORIA y seleccionas otra, la carga es directa, por lo que no hay refresco de pantalla.
    Si estás revisando alguna categoría en particular, cuando regreses al Blog y revises la misma categoría, comenzarás desde la última revisión hecha; y no desde el comienzo. Lo mismo es para cualquier cantidad de categorías que revises, cada una es independiente.
    Si das click en el tema o en "...más" la publicación se abre en la misma ventana, si lo haces en la imagen se abre en otra ventana.
    Aquí puedes cambiar el estilo de las miniaturas.
    Cuando cambias el estilo de las miniaturas y aplicas "Solo Imagen (para los Libros)", y anteriormente has traveseado en los "Bordes", las imágenes no van a estar centradas. Para que se restaure su posición presiona en "Bordes" la opción "Normal".
    La opción "Solo Imagen (para los Libros)" se hizo especialmente para la categoría de los Libros.


    Permite ver las siguientes listas de todas las publicaciones realizadas:

    Por Categoría: lista alfabética por Categoría
    En estas listas no está incluido Libros y Relatos. Cuando accedes con esta opción, en pantalla aparecen todas las categorías en orden alfabético por categoría y aparece el ícono , en el MENU, el cual te da la opción de seleccionar la categoría a ver con los temas que dispone. No hay refresco de pantalla, es directo.
    Dando click en el tema te vas a la publicación, y dando click en '+' te da una introducción del mismo. Si estás en la introducción puedes ir directamente a la publicación completa dando click en el tema o en '...más'. Dando click en la imagen la publicación se abre en otra ventana.

    Libros: lista alfabética de todos los libros.
    Dando click en el tema te vas a la publicación, y dando click en '+' te da una introducción del mismo. Si estás en la introducción puedes ir directamente a la publicación completa dando click en el tema o en '...más'. Dando click en la imagen la publicación se abre en otra ventana.

    Relatos: lista alfabética de todos los Relatos.
    Funciona igual que en la lista de Libros.

    Por Autor: lista alfabética por autor de los Libros y Relatos.
    Funciona igual que en la lista de Libros.
    Según la fuerza del wifi será la velocidad de carga de las mismas, debes tener paciencia.

    Alfabético de Todo: lista alfabética de todo lo publicado en el Blog.
    Funciona igual que en la lista de Libros.
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    Lista Gráfica de las Revistas muestras todas las revistas Diners y Selecciones en imagen grande. Das click en la imagen y una ventana se abre mostrando los temas de esa edición. Cuando entras a cualquier publicación, la misma se abre en otra ventana, de esa forma podrás llevar la continuación de los temas de esa revista.
    Cuando navegas por esta sección se guarda el punto o posición en que te has quedado. Si has revisado los temas de una revista, cuando regreses a esta sección, te situarás en la imagen de esa revista.


    Permite cambiar el tamaño de la letra en la páigna de INICIO a las miniaturas de ÚLTIMAS PUBLICACIONES y a las miniaturas al dar click en TEMAS. En las otras secciones que disponen de este ícono sólo a las miniaturas que aparecen al dar click en TEMAS, que se encuentra a mano izquierda en un recuadro azul. Al cambiar el tamaño de la letra, éste afecta a todas las secciones del Blog.


    Permite ver las lista de las publicaciones guardadas. Tocas el tema y se va a la publicación.
    Este ícono solo aparece cuando tienes, al menos, una publicación guardada.


    Este ícono aparece sólo en las publicaciones y permite ver la lista de los puntos o pantallas guardados en esa publicación. Si no has guardado al menos un punto o pantalla el ícono no aparece.


    Este ícono aparece solo en las publicaciones y en Navega Directo. Permite ver las siguientes opciones que son para desplazamiento automático de la misma:

    Permite activar el desplazamiento automático y aparecen las siguientes opciones:

    Detiene el desplazamiento automático.

    Opción uno para aumentar la velocidad del desplazamiento.

    Opción dos para aumentar la velocidad del desplazamiento.

    Opción tres para aumentar la velocidad del desplazamiento.

    Para regresar a la velocidad estándar, presiona la opción para detener el desplazamiento y luego la de activar el desplazamiento.

    Cuando activas esta opción, el rectángulo de TEMAS, que se encuentra a mano izquierda, y la BARRA DE PAGINACION desaparecen, permitiendo leer con tranquilidad. Cuando presionas el botón de detener el desplazamiento el rectángulo y la barra aparecen nuevamente. Esto no ocurre en Navega Directo.


    Este ícono aparece solo en las publicaciones y en Navega Directo. Permite visualizar las siguientes opciones:

    Permite las siguientes opciones para el texto:
    ● Alinear el texto: izquierda, centrarlo o justificarlo.
    ● Cambiar el tipo de letra.
    ● Aumentar o reducir el espacio entre las líneas.
    ● Cambiar el tamaño del texto. Afecta a todas las secciones del Blog.
    ● Ampliar el margen derecho e izquierdo.

    Permite las siguientes opciones para el color del texto:
    ● Cambiar el color de todo el texto, incluido la fecha de publicación, la categoría, los links y flechas de paginación. Si has hecho cambios de color en el TEMA, SUBTEMA y/o NEGRILLAS, al cambiar el color del todo el texto éstos no se veran cambiados. Para que tomen el color del texto general cambiado debes presionar la opción ORIGINAL en cada uno.
    ● Cambiar el color sólo del tema.
    ● Cambiar el color sólo de los subtemas.
    ● Cambiar el color del texto en negrillas.

    Cambiar el color del fondo del texto.

    Reducir el tamaño de las imágenes.


    Regresa al MENU principal.

    Aparece sólo en la página de INICIO y si has entrado a ver una categoría por medio del ícono . Permite cambiar la presentación de las miniaturas.

    Te lleva a la página de INICIO.


    OTRAS CARACTERISTICAS

    ● Cuando entras a una publicación, automáticamente se guarda el punto o la pantalla que suspendiste la lectura. Esta opción es diferente a la que se describe en el siguiente ítem. Si navegas por la publicación se guardará el punto o pantalla que te quedas de la misma.

    ● Cuando guardas una publicación se guarda también el punto o pantalla que suspendiste la lectura. Es independiente a la opción del ítem de arriba. Con este método sí puedes navegar por la publicación. Para que el punto o pantalla de retorno funcione debes cargar la publicación desde la opción que aparece en el MENU en PUBLICACIONES GUARDADAS.

    ● Tienes dos formas de ver las CATEGORIAS del Blog:
    La primera es la indicada anteriormente, que se encuentra en el MENU con el ícono
    La segunda es dando click en la categoría que se encuentra en la parte última de la publicación o también al comienzo de la publicación en Navega Directo. Este método te permite ver sólo la categoría de esa publicación. Cuando das click en la imagen y en "Publicación Completa" te vas a la publicación en la misma ventana; y si das click en el título, es en otra ventana.


    OBSERVACIONES

    ● Si guardas Puntos en una publicación no debes hacer cambios en el texto, ya sea aumentando su tamaño como dando más espacio entre líneas; ya que si lo haces después de guardarlos, el retorno no va a ser el correcto. Debes hacer primero los cambios y luego guardar los puntos o pantallas.
    ● Las LISTAS en texto se actualizan cada dos o tres meses, o a su defecto, cada 100 publicaciones.

    HAGA QUE EL IDILIO PERDURE EN SU MATRIMONIO

    Publicado el viernes, julio 24, 2015

    Una sicóloga sugiere tres pasos para que la mujer se convierta en esposa verdaderamente liberada.


    Por Joyce Brothers (es doctora en sicología por la Universidad de Columbia. Escribe la columna que se publica en varios diarios y se presenta en diversos programas de radio y televisión norteamericanos).


    TODAS las mañanas, en el curso de la hora que dura mi programa de radio, la estación WMCA de Nueva York recibe un promedio de 5000 llamadas telefónicas. En su mayoría, se trata de mujeres que desean hablar de sus problemas conyugales. Dicen que sus maridos se muestran indiferentes: no les hacen caso ni se interesan por sus necesidades. Sin excepción, todas quisieran una receta para "devolver la alegría, el gozo, a su vida matrimonial".

    ¿A qué se debe el actual desasosiego de las esposas? "Las mujeres tratan de ampliar sus posibilidades de elección", opina la doctora Alexandra Symonds, ayudante clínica de la cátedra de siquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York. "Lo que anhelan es un sentimiento más definido de su identidad como personas".

    Hace 200 años la mujer no tenía problemas de identidad. La familia no podía funcionar sin ella. Hoy, en cambio, incluso las que se sienten plenamente satisfechas como madres de familia, se ven obligadas a retirarse después de 20 años de trabajo, aunque todavía tienen por delante muchos años de vida activa.

    No obstante, estoy convencida de que el matrimonio es una institución que perdurará hasta el fin de los tiempos, y me refiero al matrimonio tradicional, indisoluble, basado en el propósito de mantenerlo "hasta que la muerte nos separe". A pesar de lo mucho que hablan algunas portavoces del movimiento de liberación femenina, la gran mayoría de las mujeres no están contra este estilo de vida, el más fructífero que se haya instituido hasta la fecha. Su insatisfacción por el estado matrimonial deriva de que cada día les resulta más difícil conformarse con el papel subordinado que, ilógicamente, les toca desempeñar; cada día. les resulta más pesado sacrificar sus propias aspiraciones a las del marido y llevar una vida "de segunda mano".

    En mi opinión, no se trata de abolir el matrimonio, sino de convertirlo en una institución más liberal. Y por liberal entiendo la unión basada en el afecto, en que cada uno de los integrantes se preocupe por la felicidad y por la realización personal de su cónyuge tanto como por su propia dicha y plenitud. Esta felicidad puede lograrse aplicando tres medidas directas, a las que llamo el Sistema Brothers:


    1. Haga una lista. Anote los que constituyan sus más caros anhelos. Todos tenemos deseos amorfos, pero al expresarlos por escrito podrá usted cristalizarlos en metas prácticas.

    El caso de Sofía es típico: se quejó conmigo de que su vida era un torbellino incesante. "Desde que me levanto me siento perdida. Los niños están riñendo, el nene llora y hay que cambiarle pañales y darle el biberón. Mi marido no encuentra su ropa interior limpia; Genoveva ya perdió su deber escolar; Beto pide dinero para los Exploradores. Cuando todos se marchan, yo ya estoy agotada".

    Pedí a Sofía que hiciera una lista de las cinco cosas que más deseara en el mundo, y resultó reveladora. He aquí sus deseos: 1) educar a sus hijos de modo que fueran felices e inculcarles buenos principios morales; 2) que ella y su esposo pudieran divertirse como lo hacían antes de que llegaran los hijos; 3) disponer de un poco más de tiempo para sí misma: para leer, dormir la siesta, andar un poco o no hacer nada; 4) estar un poco más enterada de lo que ocurre en el mundo; 5) sentirse más persona que máquina.

    Concentré mi atención en el punto número cinco. He notado que es el denominador común en las listas de esta índole que hacen las mujeres. Sofía era esposa y madre, pero no se sentía persona. Era una de esas mujeres —hay muchísimas como ella— olvidadas por las extremistas del movimiento de liberación femenina. No consideraba el matrimonio como una carga o un estorbo: su vocación para el matrimonio estaba bien definida, pero sentía que la iba ahogando.

    Al pedirle que me hiciera una lista de las cosas que, en su opinión, le impedían lograr esos cinco objetivos, escribió 23 posibles causas que se resumían en éstas: demasiado trabajo; muy poco tiempo para hacerlo; falta de dinero para poder salir de casa; falta de ayuda —de comprensión— por parte del marido.

    —Me dejo mangonear por todo el mundo. Debería tratar de imponerme un poco más —comentó Sofía.
    —¿Qué puede usted hacer para cambiar tal situación? —le pregunté, y le sugerí que hiciera otra lista de posibles remedios: es la mejor manera de lograr que la gente explore sus dificultades y busque la manera de solucionarlas. He aquí la lista de Sofía:


    Voy a reorganizar mis tareas matutinas, Beto y Genoveva pueden ir solos a la parada del autobús escolares. Si no les da tiempo de prepararse el almuerzo, o si olvidan sus deberes escolares, será responsabilidad de ellos.

    Rogelio, mi marido, puede sacar su ropa limpia antes de acostarse; así, no hay necesidad de que por la mañana ande detrás de mí preguntando por sus calcetines o su traje.

    Por las mañanas me limitaré a atender al nene y a cuidar de mi persona.

    Pediré a Rogelio que se ocupe del pequeño las noches de los miércoles: en el pueblo se está formando un grupo liberacionista, y quizá encuentre allí mujeres que congenien conmigo.

    Pienso dedicarme más a cultivar amistades.


    Sofía vio rápidamente que había convertido su vida en una prisión. Su marido no era ningún "macho" que exigiera de ella las cualidades de una supermujer, y cuando empezó a retirar las rejas de que ella misma se había rodeado, no le fue difícil alcanzar las metas anotadas en la primera lista.


    2. Introduzca algún cambio. Una vez hecha la lista de sus anhelos, dé un paso para realizar cualquiera de ellos. Generalmente aconsejo que se dé un paso a la vez, porque en general la gente no tiene idea de las consecuencias a largo plazo de un solo cambio en el comportamiento: Sin embargo, en el caso de Norma, no vi inconveniente en que introdujera tres cambios a la vez e inmediatamente.

    Norma acudió a mí porque su esposo, Alberto, funcionario menor de ventas, parecía haber perdido todo interés por ella. La mujer no lo culpaba, ya que él siempre trataba de aprender algo, y en cambio ella no había leído ni un libro serio hacía un año. Se habían casado antes de que él terminara sus estudios universitarios. Norma había trabajado de telefonista en una compañía para ayudarle a cubrir los gastos mientras él terminaba la carrera. Una vez que lo logró, consiguió él un buen empleo, y ella se dedicó en cuerpo y alma a la comodidad de su marido y al arreglo de su casa.

    Pero todo eso no era suficiente para conservar el interés de un hombre como Alberto. La conversación de Norma se había convertido en la letanía de las pequeñas molestias que llenaban sus días. "Solía impacientarse terriblemente conmigo", dice Norma. "Le decía yo que el fontanero no había ido a hacer las reparaciones, y mi marido simplemente me volvía la espalda. Y trabajaba tanto que casi siempre estaba demasiado cansado para apetecer las relaciones sexuales. O, cuando él quería, yo estaba exhausta".

    Dije a Norma que ya era tiempo de pensar en algún cambio. Aplicamos el Sistema Brothers: le aconsejé que se fuera a casa a meditar seriamente en lo que era y en lo que le gustaría ser.

    Al día siguiente Norma volvió muy contenta: "Tengo una lista magnífica", declaró. "Se la mostré a Alberto, y comentó: ¡Vaya! ¡No pensé que te interesara eso!" Norma deseaba aprender francés, ir a Francia y estudiar allí cocina francesa; aprender a nadar y a jugar al golf, conocer mejor las actividades de su esposo y bajar unos 10 kilos.

    Le aconsejé que introdujera tres cambios inmediatamente: se inscribió en un curso de francés; acudió a tomar clases de natación, y para Alberto fue algo tan maravilloso que ella se interesara por su trabajo, que decidió darle un curso y la puso a leer toda clase de libros, revistas financieras y semanarios especializados.

    Ahora, después de un año, Alberto se muestra orgulloso de su esposa, mujer tan atractiva como inquieta. Cuando Norma terminó su primer curso de francés, él decidió también aprender ese idioma. "Al fin y al cabo, si vamos a Francia en las próximas vacaciones, es mejor que ambos lo hablemos", dice. Norma ya sabe nadar, y este ejercicio le ha ayudado a bajar algunos kilos. La última vez que la vi, estaba más esbelta, parecía mucho más joven y me confesó que jamás había creído que ella y su marido pudieran ser tan felices.


    3. Piense en usted misma, ante todo... siquiera parte del tiempo. La sociedad ha convencido a las mujeres de que deben pensar en el marido y en los hijos antes que en sí mismas. Jamás ha intentado convencerlas, como ha hecho con los hombres, de la absoluta necesidad que tiene toda persona de ponerse ella misma en primer lugar.

    Entiéndase que no preconizo el egoísmo: hablo de los aspectos básicos de la existencia. A usted le corresponde decidir cuántos hijos quiere tener (o si no quiere ninguno), qué clase de amigos desea cultivar y qué tipo de relaciones prefiere tener con la familia. Tales son los aspectos más importantes que influirán en su vida actual y en la que lleve dentro de diez años.

    Y no hay nada malo en concederse la preferencia de vez en cuando; si bien mostrarse caprichosa sería sólo infantilismo irresponsable. A veces llego a casa tan cansada, después del programa de televisión, que no tengo ánimos para ponerme a cocinar. Cuando mi marido ve que la comida no está preparada, comprende que no estoy en condiciones de hacer nada; por tanto, vamos a comer a un restaurante, o bien descansamos un buen rato y nos conformamos con unos huevos.


    EL SISTEMA BROTHERS no podría remediar un matrimonio en el que ha desaparecido el amor para convertirse en odio o indiferencia. Su propósito es ayudar a las mujeres (y a los hombres) que se sienten aprisionados en una relación que les impide gozar de todas las cosas buenas de la vida. No puede lograr resultados si no existe una base firme de afecto, ni tampoco tendrá éxito cuando el marido está tan inseguro de su masculinidad que no tolere una esposa independiente. Sin embargo, estoy convencida de que la mayoría de los hombres serían mucho más felices en el matrimonio liberal, que viviendo en esa unión donde parece darse prioridad en todo al varón; y es que sólo en una atmósfera de liberación pueden marido y mujer disfrutar de una afectuosa camaradería, de relaciones sexuales realmente emocionantes, de la vital convivencia fruto de la relación amorosa entre dos seres iguales en derechos.



    Fragmentos tomados de "The Brothers System for Liberated Love and Marriage", © 1972 por la doctora Joyce Brothers.