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    Para dar Zoom o Fijar la imagen sigue el mismo procedimiento.
    -----------------------------------------------------------
    Slide 1     Slide 2     Slide 3










    Header

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    B4
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    B8
    B9
    B10
    H
    Controles Desactivar Slide


    T E M A S








































































































    FUNCIONAMIENTO DEL BLOG


    Esta ayuda te permitirá aprovechar las características del Blog.

    Veamos lo que hace cada ícono del MENU:

    Este ícono aparece en todo el blog y permite visualizar las siguientes opciones:

    Guardar Lectura: permite guardar la publicación en la que estás, para ser cargada posteriormente. Opción sólo en las publicaciónes, en Navega Directo no.
    Al aplicar esta opción aparece en el MENU el ícono , el cual indica que hay una publicación guardada. Es visible en todo el blog y al dar click en el mismo una ventana se abre mostrando el o los temas guardados. Das click en un tema y te vas a esa publicación.
    Cuando guardas la publicación, también se guarda la pantalla donde se encuentra el párrafo o la línea que suspendes la lectura. Cuando aplicas esta opción, al entrar a la publicación te desplazarás al punto que suspendiste la lectura, Esta opción es la única forma en que el punto que se guardó cuando se guardó la publicación se hace efectivo. Para que ese párrafo o línea aparezca en el tope de la pantalla, antes de guardar, debes colocarlo en el tope de la misma. Una vez guardado, puedes desplazarte por la publicación sin que el punto o pantalla guardada se altere.
    El punto que se guarda, al guardar la lectura, no se borra cuando regresas a la misma por esta opción. Cuando vuelves a guardar la publicación el punto se actualiza a la pantalla actual.

    Eliminar Lecturas: permite eliminar el registro de las publicaciones guardadas.
    Al aplicar esta opción y al aceptar, se eliminarán todas las publicaciones guardadas.

    Eliminar por Lectura: esta opción aparece cuanto tienes como mínimo dos publicaciones guardadas, y permite eliminarlas por selección. Cuando presionas esta opción aparece la ventana con la lista de publicaciones guardadas.
    Para eliminar una publicación guardada, simplemente selecciona la que desees eliminar.
    Cuando eliminas una publicación guardada y queda solo una, la ventana de esta opción se cierra y esta opción desaparece.

    Guardar Punto: permite guardar un punto específico o la pantalla de la actual lectura. Puedes guardar cuántos puntos desees. Con esta opción puedes crear un índice de la lectura, o marcar la posición de uno o varios párrafos importantes. Cada publicación es independiente. Opción sólo para las publicaciones, no para Navega Directo.
    Al dar click en esta opción se abre una ventana, en la misma hay un recuadro en blanco, el cual sirve para colocar una referencia del párrafo o línea que dejas marcada su posición. Si no colocas una referencia, automáticamente ese punto toma el nombre de "Punto guardado 1", donde 1 es el número del punto que se ha guardado. Si has guardado 5 puntos y el sexto no le pones referencia, tomaría el nombre de "Punto guardado 6".
    Para que el punto o pantalla se guarde con o sin referencia, debes dar click en "Referencia" que se encuentra debajo del recuadro en blanco.
    Cuando aplicas esta opción aparece en el MENU el ícono . Al dar click en el mismo se abre una ventana con el o los puntos guardados. Das click en cualquiera y te desplazas a ese punto o pantalla de la publicación. Aparece sólo en las pubicaciones que tienen al menos un punto o pantalla guardado.

    Borrar Punto(s): permite eliminar el o los puntos guardados. Esta opción aparece cuando has guardado al menos un punto o pantalla. Opción sólo en las publicaciones, no para Navega Directo.
    Cuando aplicas esta opción y aceptas, se borrarán todos los puntos o pantallas que has guardado en esa publicación.

    Borrar por Punto: esta opción aparece cuando tienes como mínimo dos puntos o pantallas guardados, y permite eliminarlos por selección. Cuando presionas esta opción aparece la ventana con la lista de puntos o pantallas guardados.
    Para eliminar un punto o pantalla guardado, simplemente selecciona el que desees eliminar.
    Cuando eliminas un punto o pantalla guardado y queda solo uno, la ventana de esta opción se cierra y esta opción desaparece.

    Ultima Lectura: permite acceder a la última publicación leída. Si entras a otra publicación se guardará en la que estás. Sirve para cuando estás en cualquier parte del blog menos en una publicación.
    Para que la publicación se guarde automáticamente debes haberte desplazado hacia abajo al menos una línea.
    Si al seleccionar esta opción nada ocurre, es porque no has revisado o leído publicación alguna.

    Historial de Nvgc: esta opción aparece en todo el blog y permite ver el Historial de las páginas navegadas.
    Cuando seleccionas esta opción, una ventana se abre mostrando las publicaciones que has navegado. La primera es de fecha más antigua y la última de más reciente.
    Guarda hasta 51 temas o publicaciones. Cuando has llegado a ese límite, se va eliminando desde la más antigua, o sea desde la primera; y se agrega la reciente como última.

    Borrar Historial Nvgc: aparece en todo el blog y permite borrar o limpiar el Historial de Navegación.

    Ocultar TEMAS: permite ocultar el recuadro rectangular, donde dice TEMAS, que se encuentra a mano izquierda de la publicación. Esta opción no está disponible en la página de Inicio ni en las Categorías que seleccionas desde el Menú y tampoco en Navega Directo.
    Cuando das click en esa opción, una ventana se abre con "Otros temas" que te ofrece el blog. Si te desplazas hasta el final de esa ventana, verás dos rectángulos reducidos en su longitud. El primero permite avanzar o retroceder ese grupo de publicaciones. El segundo permite ver los temas desde el último publicado, también verlos de forma aleatoria y ver más temas correspondientes a la categoría de la publicación actual. Cuando entras a una de las listas o por medio de la CATEGORIA que se encuentra en la parte última de la publicación, la opción de "Actual Categoría" no está disponible.

    Mostrar TEMAS: aparece sólo cuando has aplicado "Ocultar TEMAS", y permite mostrar el recuadro rectangular que dice TEMAS, y que se encuentra a mano izquierda de la publicación.

    Mostrar Barra Inferior: esta opción aparece sólo en las publicaciones, no en Navega Directo, y permite mostrar una barra inferior con la paginación. Al hacer esto, en la parte última de la publicación desaparece la paginación.

    Ocultar Barra Inferior: esta opción aparece sólo en las publicaciones y si has aplicado "Mostrar Barra Inferior". Permite ocultar la barra de paginación y la muestra al final de la publicación.

    Ocultar Menú y BI: esta opción aparece sólo en las publicaciones, no en Navega Directo, y permite ocultar el Menú y la Barra Inferior (si la tienes activa). Cuando aplicas esta opción aparece en la parte superior izquierda un punto negro, el mismo permite restaurar el Menú y la Barra Inferior.

    Mostrar Tema: puedes ocultar las opciones del MENU y ver el tema de la publicación. Esta opción aparece sólo en las publicaciones, no en Navega Directo.

    Abrir ventana de Imágenes: permite ver la o las imágenes de la publicación. Esta opción también la encuentras en la parte derecha superior de la publicación y en Navega Directo.
    Cuando la publicación tiene una sola imagen, aparece a mano izquierda los siguientes íconos:

    Cierra la ventana de las imágenes.
    Para cambiar el tamaño de la imagen según su longitud. Cuando aplicas esta opción desparece ese ícono y aparece éste el cual revierte la función. Esta opción no se graba.
    Quita todos los íconos y deja la imagen sola.
    Para guardar la o las imágenes en uno de los Bancos de Imágenes. Puedes guardar por imagen o todas las de la publicación a la vez.
    Para ver las imágenes guardadas, presiona o da click en el "+" que se encuentra a mano izquierda del MENU, para que se abra la ventana de "Otras Opciones", y buscas la opción "Bancos de Imágenes".

    Cuando hay más de una imagen en la publicación, adicionalmente aparecen los siguientes íconos:
    Ver la imagen anterior.
    Ver la imagen siguiente.
    Activa el slide de las imágenes de la publicación actual.
    Cuando activas el slide aparece en la parte superior izquierda el icono y permite desactivar el slide.
    Cuando activas esta opción, aparece en la parte superior izquierda un punto, el cual restaura los íconos.

    Las imágenes se acoplan al ancho de la pantalla y se aprecian bien según la dimensión de las mismas. Cuando son imágenes largas, el dispositivo debe estar vertical, si son cuadradas o rectangulares, debe estar horizontal.

    Navega Directo: permite revisar las publicaciones del Blog por categoría y sin el refresco de pantalla.
    Con este método puedes leer una revista o categoría específica, desde el último tema publicado hasta el primero.
    Si empleas las opciones que están al final de la publicación: POSTERIOR - INICIO - ANTERIOR, cambias a la publicación posterior o anterior de la categoría que estás actualmente. Inicio te lleva a la última publicación realizada de esa categoría.
    Cuando estás revisando una categoría en la ventana de TEMAS, en el grupo que suspendes la revisión se guarda, para cuando regreses a esta sección y vuelvas a revisar esa categoría lo harás desde ese grupo. Puedes revisar las categorías que quieras y cada una guardará el último grupo que suspendes la revisión.
    Lo del párrafo anterior no se cumple cuando se agregan publicaciones nuevas en la categoría.
    Cuando ves una publicación, por este método, se guarda el punto que suspendes la lectura, la publicación y la categoría. Cuando regreses a esta opción, aparecerá la última categoría con la publicación que leiste, en el punto o pantalla que suspendiste la lectura.
    Por cada publicación que veas se guarda el punto, categoría y tema. Eso quiere decir que, estando en esta opción cambias a una categoría y tema que leiste anteriormente, la pantalla se colocará en el punto que suspendiste la lectura.
    Dando click en el tema de la publicación, se abre en otra ventana la publicación en la sección de publicaciones.
    Dando click en la categoría, se abre en otra ventana la sección de CATEGORIAS con la correspondiente.
    A diferencia de ver la publicación de forma normal, no puedes guardar puntos ni la publicación.

    Bancos de Imágenes: Permite revisar y/o eliminar las imágenes guardadas en los Bancos.
    Estos Bancos de Imágenes también puedes usarlos como slide. Dispones de 10 Bancos.
    Puedes guardar hasta 100 imágenes en cada uno, haciendo un total de 1000.
    Cuando no has guardado imagen alguna, no aparecerá ningún Banco. Sólo verás los Bancos que tengan como mínimo una imagen.
    Cada Banco se presentará por medio de la primera imagen guardada en el mismo. Das click en la imagen y te da las opciones mencionadas en "Abrir ventana de imágenes", más los íconos el cual permite eliminar la imagen en pantalla, y que permite copiar la imagen en pantalla a otro Banco..
    En la parte última aparecerá la opción de "Vaciar el Banco" por cada Banco de Imágenes que tenga al menos una guardada y permite eliminar todas las imágenes guardadas en el mismo.

    Ayuda: permite ver esta Ayuda para conocer el funcionamiento del Blog.


    Este ícono aparece en todo el Blog y permite ver los temas de cualquier categoría con una introducción de las mismas. Su presentación es en orden de publicación de la categoría.
    Si has entrado a alguna CATEGORIA y seleccionas otra, la carga es directa, por lo que no hay refresco de pantalla.
    Si estás revisando alguna categoría en particular, cuando regreses al Blog y revises la misma categoría, comenzarás desde la última revisión hecha; y no desde el comienzo. Lo mismo es para cualquier cantidad de categorías que revises, cada una es independiente.
    Si das click en el tema o en "...más" la publicación se abre en la misma ventana, si lo haces en la imagen se abre en otra ventana.
    Aquí puedes cambiar el estilo de las miniaturas.
    Cuando cambias el estilo de las miniaturas y aplicas "Solo Imagen (para los Libros)", y anteriormente has traveseado en los "Bordes", las imágenes no van a estar centradas. Para que se restaure su posición presiona en "Bordes" la opción "Normal".
    La opción "Solo Imagen (para los Libros)" se hizo especialmente para la categoría de los Libros.


    Permite ver las siguientes listas de todas las publicaciones realizadas:

    Por Categoría: lista alfabética por Categoría
    En estas listas no está incluido Libros y Relatos. Cuando accedes con esta opción, en pantalla aparecen todas las categorías en orden alfabético por categoría y aparece el ícono , en el MENU, el cual te da la opción de seleccionar la categoría a ver con los temas que dispone. No hay refresco de pantalla, es directo.
    Dando click en el tema te vas a la publicación, y dando click en '+' te da una introducción del mismo. Si estás en la introducción puedes ir directamente a la publicación completa dando click en el tema o en '...más'. Dando click en la imagen la publicación se abre en otra ventana.

    Libros: lista alfabética de todos los libros.
    Dando click en el tema te vas a la publicación, y dando click en '+' te da una introducción del mismo. Si estás en la introducción puedes ir directamente a la publicación completa dando click en el tema o en '...más'. Dando click en la imagen la publicación se abre en otra ventana.

    Relatos: lista alfabética de todos los Relatos.
    Funciona igual que en la lista de Libros.

    Por Autor: lista alfabética por autor de los Libros y Relatos.
    Funciona igual que en la lista de Libros.
    Según la fuerza del wifi será la velocidad de carga de las mismas, debes tener paciencia.

    Alfabético de Todo: lista alfabética de todo lo publicado en el Blog.
    Funciona igual que en la lista de Libros.
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    Lista Gráfica de las Revistas muestras todas las revistas Diners y Selecciones en imagen grande. Das click en la imagen y una ventana se abre mostrando los temas de esa edición. Cuando entras a cualquier publicación, la misma se abre en otra ventana, de esa forma podrás llevar la continuación de los temas de esa revista.
    Cuando navegas por esta sección se guarda el punto o posición en que te has quedado. Si has revisado los temas de una revista, cuando regreses a esta sección, te situarás en la imagen de esa revista.


    Permite cambiar el tamaño de la letra en la páigna de INICIO a las miniaturas de ÚLTIMAS PUBLICACIONES y a las miniaturas al dar click en TEMAS. En las otras secciones que disponen de este ícono sólo a las miniaturas que aparecen al dar click en TEMAS, que se encuentra a mano izquierda en un recuadro azul. Al cambiar el tamaño de la letra, éste afecta a todas las secciones del Blog.


    Permite ver las lista de las publicaciones guardadas. Tocas el tema y se va a la publicación.
    Este ícono solo aparece cuando tienes, al menos, una publicación guardada.


    Este ícono aparece sólo en las publicaciones y permite ver la lista de los puntos o pantallas guardados en esa publicación. Si no has guardado al menos un punto o pantalla el ícono no aparece.


    Este ícono aparece solo en las publicaciones y en Navega Directo. Permite ver las siguientes opciones que son para desplazamiento automático de la misma:

    Permite activar el desplazamiento automático y aparecen las siguientes opciones:

    Detiene el desplazamiento automático.

    Opción uno para aumentar la velocidad del desplazamiento.

    Opción dos para aumentar la velocidad del desplazamiento.

    Opción tres para aumentar la velocidad del desplazamiento.

    Para regresar a la velocidad estándar, presiona la opción para detener el desplazamiento y luego la de activar el desplazamiento.

    Cuando activas esta opción, el rectángulo de TEMAS, que se encuentra a mano izquierda, y la BARRA DE PAGINACION desaparecen, permitiendo leer con tranquilidad. Cuando presionas el botón de detener el desplazamiento el rectángulo y la barra aparecen nuevamente. Esto no ocurre en Navega Directo.


    Este ícono aparece solo en las publicaciones y en Navega Directo. Permite visualizar las siguientes opciones:

    Permite las siguientes opciones para el texto:
    ● Alinear el texto: izquierda, centrarlo o justificarlo.
    ● Cambiar el tipo de letra.
    ● Aumentar o reducir el espacio entre las líneas.
    ● Cambiar el tamaño del texto. Afecta a todas las secciones del Blog.
    ● Ampliar el margen derecho e izquierdo.

    Permite las siguientes opciones para el color del texto:
    ● Cambiar el color de todo el texto, incluido la fecha de publicación, la categoría, los links y flechas de paginación. Si has hecho cambios de color en el TEMA, SUBTEMA y/o NEGRILLAS, al cambiar el color del todo el texto éstos no se veran cambiados. Para que tomen el color del texto general cambiado debes presionar la opción ORIGINAL en cada uno.
    ● Cambiar el color sólo del tema.
    ● Cambiar el color sólo de los subtemas.
    ● Cambiar el color del texto en negrillas.

    Cambiar el color del fondo del texto.

    Reducir el tamaño de las imágenes.


    Regresa al MENU principal.

    Aparece sólo en la página de INICIO y si has entrado a ver una categoría por medio del ícono . Permite cambiar la presentación de las miniaturas.

    Te lleva a la página de INICIO.


    OTRAS CARACTERISTICAS

    ● Cuando entras a una publicación, automáticamente se guarda el punto o la pantalla que suspendiste la lectura. Esta opción es diferente a la que se describe en el siguiente ítem. Si navegas por la publicación se guardará el punto o pantalla que te quedas de la misma.

    ● Cuando guardas una publicación se guarda también el punto o pantalla que suspendiste la lectura. Es independiente a la opción del ítem de arriba. Con este método sí puedes navegar por la publicación. Para que el punto o pantalla de retorno funcione debes cargar la publicación desde la opción que aparece en el MENU en PUBLICACIONES GUARDADAS.

    ● Tienes dos formas de ver las CATEGORIAS del Blog:
    La primera es la indicada anteriormente, que se encuentra en el MENU con el ícono
    La segunda es dando click en la categoría que se encuentra en la parte última de la publicación o también al comienzo de la publicación en Navega Directo. Este método te permite ver sólo la categoría de esa publicación. Cuando das click en la imagen y en "Publicación Completa" te vas a la publicación en la misma ventana; y si das click en el título, es en otra ventana.


    OBSERVACIONES

    ● Si guardas Puntos en una publicación no debes hacer cambios en el texto, ya sea aumentando su tamaño como dando más espacio entre líneas; ya que si lo haces después de guardarlos, el retorno no va a ser el correcto. Debes hacer primero los cambios y luego guardar los puntos o pantallas.
    ● Las LISTAS en texto se actualizan cada dos o tres meses, o a su defecto, cada 100 publicaciones.

    LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

    Publicado el domingo, junio 15, 2014

    El coeficiente intelectual no es el factor determinante para la felicidad... Para ello es necesario desarrollar una capacidad aun más importante.


    Por Giselle Balido.


    Cada vez que su ex esposo pasa por sus hijos para estar con ellos el fin de semana, Zully, de 36 años, se prepara para la inevitable pelea. "Trato de controlarme, de dominar mis emociones delante de los niños, pero Eduardo siempre hace o dice algo que parece diseñado para hacerme estallar", admite. "No sé cómo lo consigue, pero él logra que yo pierda las tablas...".

    Así, lo que comienza como una discusión civilizada, termina en una pelea a gritos.

    Yolanda, la hermana de Zully, no entiende por qué ella permite que Eduardo la lleve a perder el control de esa manera.

    "Zully es toda una profesional y una de las mujeres más inteligentes —no, ¡brillantes! — que conozco. Tiene dos maestrías y es muy buena sicóloga para sus amigas... pero, a la hora de lidiar con sus emociones, siento decirlo, pero es un fracaso".

    Lo que Yolanda no entiende es que el coeficiente intelectual —la capacidad del ser humano de pensar, razonar, aprender y aplicar los conocimientos— nada tiene que ver con la inteligencia emocional, que es cómo reconoce y maneja sus emociones. Y es que es posible ser brillante a nivel intelectual y, a la vez, ser —no hay otra palabra mejor para expresarlo— torpe en el plano emocional.

    Pero existe una luz al final del túnel: mientras que los investigadores sicológicos estiman que el coeficiente intelectual (CI) se mantiene inmutable a través de la vida, muchos opinan que el coeficiente emocional (CE) es dinámico. En otras palabras, que puede aumentarse y desarrollarse.

    Esto último es una alentadora noticia para las personas que, a pesar de su inteligencia y sus logros profesionales, encuentran muchas dificultades en sus relaciones afectivas, lo mismo que a la hora de procesar y manejar sus emociones.


    ¿QUE ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?


    El bestseller internacional Inteligencia emocional, la obra de Daniel Goleman, popularizó este término con su publicación en 1995. Sin embargo, el interés sobre el tema de los distintos tipos de inteligencia comenzó mucho antes. Fue a finales de los 80, con la labor investigativa de Peter Salovey y John Mayer, cuya definición de la inteligencia emocional (IE) es conocida como el modelo Mayer-Salovey. Pero fue Goleman quien redefinió el concepto, ampliándolo y haciéndolo más asequible al público en general. De esta manera, formuló las cinco características clave de la inteligencia emocional:


    1. La habilidad de nombrar e identificar nuestros estados emocionales, y de comprender la relación que existe entre la emoción, el pensamiento y la acción. O sea: reconocer qué sentimos, por qué sentimos de esa manera, y cómo esto afecta lo que pensamos y cómo procedemos.

    2. La capacidad de controlar nuestros estados emocionales, y de llevarlos hacia una actitud más adecuada y eficaz. Esto quiere decir que no reaccionamos automáticamente ante nuestros sentimientos; podemos sopesar qué es lo que más conviene y actuar en forma coherente.

    3. La habilidad de asumir el estado de ánimo necesario para lograr nuestros objetivos y alcanzar el éxito. Es otra forma de decir, saber motivarnos —y mantener esa motivación— para llegar a la meta.

    4. La capacidad de saber leer las emociones de otros e influir en ellas. No mirar a través de nuestros prejuicios o suposiciones; tener la capacidad de comprender lo que otro siente y, cuando es apropiado, tener el poder de convencimiento.

    5. La habilidad de entablar relaciones satisfactorias con otras personas. Esto último es el resultado de todo lo anterior.


    ¿Cuál de ellas es tu punto fuerte... y cuál tu lado flaco? ¿Cuál dominas y cuál te domina? Determinar si tienes o no un coeficiente emocional sano y apropiado para la vida es fundamental. Y es que cuando existe una marcada discrepancia entre el coeficiente intelectual y la inteligencia emocional, la calidad de vida se ve afectada. Es por eso que una ejecutiva capaz de manejar una empresa multimillonaria, siempre elige la pareja equivocada; que un consejero escolar, que puede hablar con los adolescentes con los que debe tratar día a día sin perder la calma, estalla con sus propios hijos; y que una persona ecuánime y pacífica, incapaz de agredir verbalmente a otra, pierde el control cuando alguien — la pareja, la suegra, el colega— oprime los "botones" de las áreas emocionales que no puede o no ha aprendido a dominar.

    Esto pone en relieve la importancia de desarrollar la inteligencia emocional para tener un mejor manejo y control de las emociones que, a fin de cuentas, es lo que determina qué nivel de paz y estabilidad podemos alcanzar con nosotros mismos y en nuestras relaciones con los demás.




    COMO DESARROLLAR LA IE


    Desarrollar la inteligencia emocional (IE) es un proyecto que tiene un principio, pero no un final. Es la labor de reconocer en cuál de las cinco áreas de lE que identificó Goleman hay que trabajar... y hacerlo día a día, sin bajar la guardia, y a pesar de los tropiezos y las recaídas. Es observar no solo cómo sentimos, sino cómo esos sentimientos nos llevan a actuar.

    Por suerte, existen formas de ejercitar la inteligencia emocional. De acuerdo con la sicoterapeuta Jeanne Segal, Ph.D., estos son los pasos a seguir:


    Conecta el sentimiento al pensamiento: Aprende a informar a tus sentimientos de lo que piensas, y a tus pensamientos de lo que sientes. A veces, un pensamiento nos hace sentir una emoción ("Pienso que Fulano se burló de mí; siento ira"); otras, una emoción nos lleva a pensar de determinada manera ("Siento temor, entonces pienso que debe existir un peligro"). Trata de estar consciente de lo que piensas y lo que sientes; de esta forma, podrás determinar si tus sentimientos son válidos, y decidir cuál es la forma de proceder.

    Escucha los sentimientos: No oigas solamente las palabras; "escucha" el sentimiento detrás de las palabras. Muchas veces decimos lo contrario de lo que realmente sentimos. Aprende a leer el lenguaje corporal para analizar si, por ejemplo, cuando una persona te dice que "todo está bien", su rostro refleja tranquilidad... o todo lo contrario. Cuando existe una discrepancia entre las palabras y los gestos, los expertos recomiendan creerle al lenguaje corporal.

    Desarrolla la empatía: Esto quiere decir ser capaz de comprender y aceptar los pensamientos, sentimientos y estados de ánimo de otra persona, sin perder el equilibrio ni la perspectiva. En pocas palabras: es aceptar, con genuina compasión, los sentimientos ajenos, sin permitir que esto te haga perder de vista tus propias necesidades. Por ejemplo: Entiendes, porque comprendes que es joven, el ansia le libertad de tu hija adolescente, pero necesitas monitorear sus actividades y saber con quién comparte su tiempo. Esto te permite lograr tus fines, pero con respeto y compasión hacia ella.

    Aprende a controlar tus emociones: La persona con un alto nivel de inteligencia emocional, aprende a controlar sus emociones. Esto no quiere decir que las ignora, las suprime o las oculta; todo lo contrario. Quiere decir que él o ella sabe esperar el momento preciso para expresarlas de una manera inteligente y adecuada. Esto evita los estallidos y los insultos, lo mismo que los silencios que van minando la relación hasta acabar con ella. La persona con una sana IE también sabe separar el presente del pasado, y no trae a colación cosas que ya no vienen al caso.


    LA IE EN EL FUTURO


    Si deseas aprender a desarrollar la inteligencia emocional al máximo, existen muchos cursos y programas, incluso por Internet, que te enseñan a cultivarla. Hacerlo es vital para la persona que desea integrar todos los aspectos de su vida, el intelectual y el emocional, para que trabajen juntos y, de esta forma, le ayuden a vivir con paz y armonía no solo consigo mismos, sino con los demás...



    Fuente: REVISTA VANIDADES, ECUADOR, NOVIEMBRE 07 DEL 2006