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    Slide 1     Slide 2     Slide 3










    Header

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    B4
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    B8
    B9
    B10
    H
    Controles Desactivar Slide


    T E M A S








































































































    FUNCIONAMIENTO DEL BLOG


    Esta ayuda te permitirá aprovechar las características del Blog.

    Veamos lo que hace cada ícono del MENU:

    Este ícono aparece en todo el blog y permite visualizar las siguientes opciones:

    Guardar Lectura: permite guardar la publicación en la que estás, para ser cargada posteriormente. Opción sólo en las publicaciónes, en Navega Directo no.
    Al aplicar esta opción aparece en el MENU el ícono , el cual indica que hay una publicación guardada. Es visible en todo el blog y al dar click en el mismo una ventana se abre mostrando el o los temas guardados. Das click en un tema y te vas a esa publicación.
    Cuando guardas la publicación, también se guarda la pantalla donde se encuentra el párrafo o la línea que suspendes la lectura. Cuando aplicas esta opción, al entrar a la publicación te desplazarás al punto que suspendiste la lectura, Esta opción es la única forma en que el punto que se guardó cuando se guardó la publicación se hace efectivo. Para que ese párrafo o línea aparezca en el tope de la pantalla, antes de guardar, debes colocarlo en el tope de la misma. Una vez guardado, puedes desplazarte por la publicación sin que el punto o pantalla guardada se altere.
    El punto que se guarda, al guardar la lectura, no se borra cuando regresas a la misma por esta opción. Cuando vuelves a guardar la publicación el punto se actualiza a la pantalla actual.

    Eliminar Lecturas: permite eliminar el registro de las publicaciones guardadas.
    Al aplicar esta opción y al aceptar, se eliminarán todas las publicaciones guardadas.

    Eliminar por Lectura: esta opción aparece cuanto tienes como mínimo dos publicaciones guardadas, y permite eliminarlas por selección. Cuando presionas esta opción aparece la ventana con la lista de publicaciones guardadas.
    Para eliminar una publicación guardada, simplemente selecciona la que desees eliminar.
    Cuando eliminas una publicación guardada y queda solo una, la ventana de esta opción se cierra y esta opción desaparece.

    Guardar Punto: permite guardar un punto específico o la pantalla de la actual lectura. Puedes guardar cuántos puntos desees. Con esta opción puedes crear un índice de la lectura, o marcar la posición de uno o varios párrafos importantes. Cada publicación es independiente. Opción sólo para las publicaciones, no para Navega Directo.
    Al dar click en esta opción se abre una ventana, en la misma hay un recuadro en blanco, el cual sirve para colocar una referencia del párrafo o línea que dejas marcada su posición. Si no colocas una referencia, automáticamente ese punto toma el nombre de "Punto guardado 1", donde 1 es el número del punto que se ha guardado. Si has guardado 5 puntos y el sexto no le pones referencia, tomaría el nombre de "Punto guardado 6".
    Para que el punto o pantalla se guarde con o sin referencia, debes dar click en "Referencia" que se encuentra debajo del recuadro en blanco.
    Cuando aplicas esta opción aparece en el MENU el ícono . Al dar click en el mismo se abre una ventana con el o los puntos guardados. Das click en cualquiera y te desplazas a ese punto o pantalla de la publicación. Aparece sólo en las pubicaciones que tienen al menos un punto o pantalla guardado.

    Borrar Punto(s): permite eliminar el o los puntos guardados. Esta opción aparece cuando has guardado al menos un punto o pantalla. Opción sólo en las publicaciones, no para Navega Directo.
    Cuando aplicas esta opción y aceptas, se borrarán todos los puntos o pantallas que has guardado en esa publicación.

    Borrar por Punto: esta opción aparece cuando tienes como mínimo dos puntos o pantallas guardados, y permite eliminarlos por selección. Cuando presionas esta opción aparece la ventana con la lista de puntos o pantallas guardados.
    Para eliminar un punto o pantalla guardado, simplemente selecciona el que desees eliminar.
    Cuando eliminas un punto o pantalla guardado y queda solo uno, la ventana de esta opción se cierra y esta opción desaparece.

    Ultima Lectura: permite acceder a la última publicación leída. Si entras a otra publicación se guardará en la que estás. Sirve para cuando estás en cualquier parte del blog menos en una publicación.
    Para que la publicación se guarde automáticamente debes haberte desplazado hacia abajo al menos una línea.
    Si al seleccionar esta opción nada ocurre, es porque no has revisado o leído publicación alguna.

    Historial de Nvgc: esta opción aparece en todo el blog y permite ver el Historial de las páginas navegadas.
    Cuando seleccionas esta opción, una ventana se abre mostrando las publicaciones que has navegado. La primera es de fecha más antigua y la última de más reciente.
    Guarda hasta 51 temas o publicaciones. Cuando has llegado a ese límite, se va eliminando desde la más antigua, o sea desde la primera; y se agrega la reciente como última.

    Borrar Historial Nvgc: aparece en todo el blog y permite borrar o limpiar el Historial de Navegación.

    Ocultar TEMAS: permite ocultar el recuadro rectangular, donde dice TEMAS, que se encuentra a mano izquierda de la publicación. Esta opción no está disponible en la página de Inicio ni en las Categorías que seleccionas desde el Menú y tampoco en Navega Directo.
    Cuando das click en esa opción, una ventana se abre con "Otros temas" que te ofrece el blog. Si te desplazas hasta el final de esa ventana, verás dos rectángulos reducidos en su longitud. El primero permite avanzar o retroceder ese grupo de publicaciones. El segundo permite ver los temas desde el último publicado, también verlos de forma aleatoria y ver más temas correspondientes a la categoría de la publicación actual. Cuando entras a una de las listas o por medio de la CATEGORIA que se encuentra en la parte última de la publicación, la opción de "Actual Categoría" no está disponible.

    Mostrar TEMAS: aparece sólo cuando has aplicado "Ocultar TEMAS", y permite mostrar el recuadro rectangular que dice TEMAS, y que se encuentra a mano izquierda de la publicación.

    Mostrar Barra Inferior: esta opción aparece sólo en las publicaciones, no en Navega Directo, y permite mostrar una barra inferior con la paginación. Al hacer esto, en la parte última de la publicación desaparece la paginación.

    Ocultar Barra Inferior: esta opción aparece sólo en las publicaciones y si has aplicado "Mostrar Barra Inferior". Permite ocultar la barra de paginación y la muestra al final de la publicación.

    Ocultar Menú y BI: esta opción aparece sólo en las publicaciones, no en Navega Directo, y permite ocultar el Menú y la Barra Inferior (si la tienes activa). Cuando aplicas esta opción aparece en la parte superior izquierda un punto negro, el mismo permite restaurar el Menú y la Barra Inferior.

    Mostrar Tema: puedes ocultar las opciones del MENU y ver el tema de la publicación. Esta opción aparece sólo en las publicaciones, no en Navega Directo.

    Abrir ventana de Imágenes: permite ver la o las imágenes de la publicación. Esta opción también la encuentras en la parte derecha superior de la publicación y en Navega Directo.
    Cuando la publicación tiene una sola imagen, aparece a mano izquierda los siguientes íconos:

    Cierra la ventana de las imágenes.
    Para cambiar el tamaño de la imagen según su longitud. Cuando aplicas esta opción desparece ese ícono y aparece éste el cual revierte la función. Esta opción no se graba.
    Quita todos los íconos y deja la imagen sola.
    Para guardar la o las imágenes en uno de los Bancos de Imágenes. Puedes guardar por imagen o todas las de la publicación a la vez.
    Para ver las imágenes guardadas, presiona o da click en el "+" que se encuentra a mano izquierda del MENU, para que se abra la ventana de "Otras Opciones", y buscas la opción "Bancos de Imágenes".

    Cuando hay más de una imagen en la publicación, adicionalmente aparecen los siguientes íconos:
    Ver la imagen anterior.
    Ver la imagen siguiente.
    Activa el slide de las imágenes de la publicación actual.
    Cuando activas el slide aparece en la parte superior izquierda el icono y permite desactivar el slide.
    Cuando activas esta opción, aparece en la parte superior izquierda un punto, el cual restaura los íconos.

    Las imágenes se acoplan al ancho de la pantalla y se aprecian bien según la dimensión de las mismas. Cuando son imágenes largas, el dispositivo debe estar vertical, si son cuadradas o rectangulares, debe estar horizontal.

    Navega Directo: permite revisar las publicaciones del Blog por categoría y sin el refresco de pantalla.
    Con este método puedes leer una revista o categoría específica, desde el último tema publicado hasta el primero.
    Si empleas las opciones que están al final de la publicación: POSTERIOR - INICIO - ANTERIOR, cambias a la publicación posterior o anterior de la categoría que estás actualmente. Inicio te lleva a la última publicación realizada de esa categoría.
    Cuando estás revisando una categoría en la ventana de TEMAS, en el grupo que suspendes la revisión se guarda, para cuando regreses a esta sección y vuelvas a revisar esa categoría lo harás desde ese grupo. Puedes revisar las categorías que quieras y cada una guardará el último grupo que suspendes la revisión.
    Lo del párrafo anterior no se cumple cuando se agregan publicaciones nuevas en la categoría.
    Cuando ves una publicación, por este método, se guarda el punto que suspendes la lectura, la publicación y la categoría. Cuando regreses a esta opción, aparecerá la última categoría con la publicación que leiste, en el punto o pantalla que suspendiste la lectura.
    Por cada publicación que veas se guarda el punto, categoría y tema. Eso quiere decir que, estando en esta opción cambias a una categoría y tema que leiste anteriormente, la pantalla se colocará en el punto que suspendiste la lectura.
    Dando click en el tema de la publicación, se abre en otra ventana la publicación en la sección de publicaciones.
    Dando click en la categoría, se abre en otra ventana la sección de CATEGORIAS con la correspondiente.
    A diferencia de ver la publicación de forma normal, no puedes guardar puntos ni la publicación.

    Bancos de Imágenes: Permite revisar y/o eliminar las imágenes guardadas en los Bancos.
    Estos Bancos de Imágenes también puedes usarlos como slide. Dispones de 10 Bancos.
    Puedes guardar hasta 100 imágenes en cada uno, haciendo un total de 1000.
    Cuando no has guardado imagen alguna, no aparecerá ningún Banco. Sólo verás los Bancos que tengan como mínimo una imagen.
    Cada Banco se presentará por medio de la primera imagen guardada en el mismo. Das click en la imagen y te da las opciones mencionadas en "Abrir ventana de imágenes", más los íconos el cual permite eliminar la imagen en pantalla, y que permite copiar la imagen en pantalla a otro Banco..
    En la parte última aparecerá la opción de "Vaciar el Banco" por cada Banco de Imágenes que tenga al menos una guardada y permite eliminar todas las imágenes guardadas en el mismo.

    Ayuda: permite ver esta Ayuda para conocer el funcionamiento del Blog.


    Este ícono aparece en todo el Blog y permite ver los temas de cualquier categoría con una introducción de las mismas. Su presentación es en orden de publicación de la categoría.
    Si has entrado a alguna CATEGORIA y seleccionas otra, la carga es directa, por lo que no hay refresco de pantalla.
    Si estás revisando alguna categoría en particular, cuando regreses al Blog y revises la misma categoría, comenzarás desde la última revisión hecha; y no desde el comienzo. Lo mismo es para cualquier cantidad de categorías que revises, cada una es independiente.
    Si das click en el tema o en "...más" la publicación se abre en la misma ventana, si lo haces en la imagen se abre en otra ventana.
    Aquí puedes cambiar el estilo de las miniaturas.
    Cuando cambias el estilo de las miniaturas y aplicas "Solo Imagen (para los Libros)", y anteriormente has traveseado en los "Bordes", las imágenes no van a estar centradas. Para que se restaure su posición presiona en "Bordes" la opción "Normal".
    La opción "Solo Imagen (para los Libros)" se hizo especialmente para la categoría de los Libros.


    Permite ver las siguientes listas de todas las publicaciones realizadas:

    Por Categoría: lista alfabética por Categoría
    En estas listas no está incluido Libros y Relatos. Cuando accedes con esta opción, en pantalla aparecen todas las categorías en orden alfabético por categoría y aparece el ícono , en el MENU, el cual te da la opción de seleccionar la categoría a ver con los temas que dispone. No hay refresco de pantalla, es directo.
    Dando click en el tema te vas a la publicación, y dando click en '+' te da una introducción del mismo. Si estás en la introducción puedes ir directamente a la publicación completa dando click en el tema o en '...más'. Dando click en la imagen la publicación se abre en otra ventana.

    Libros: lista alfabética de todos los libros.
    Dando click en el tema te vas a la publicación, y dando click en '+' te da una introducción del mismo. Si estás en la introducción puedes ir directamente a la publicación completa dando click en el tema o en '...más'. Dando click en la imagen la publicación se abre en otra ventana.

    Relatos: lista alfabética de todos los Relatos.
    Funciona igual que en la lista de Libros.

    Por Autor: lista alfabética por autor de los Libros y Relatos.
    Funciona igual que en la lista de Libros.
    Según la fuerza del wifi será la velocidad de carga de las mismas, debes tener paciencia.

    Alfabético de Todo: lista alfabética de todo lo publicado en el Blog.
    Funciona igual que en la lista de Libros.
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    Lista Gráfica de las Revistas muestras todas las revistas Diners y Selecciones en imagen grande. Das click en la imagen y una ventana se abre mostrando los temas de esa edición. Cuando entras a cualquier publicación, la misma se abre en otra ventana, de esa forma podrás llevar la continuación de los temas de esa revista.
    Cuando navegas por esta sección se guarda el punto o posición en que te has quedado. Si has revisado los temas de una revista, cuando regreses a esta sección, te situarás en la imagen de esa revista.


    Permite cambiar el tamaño de la letra en la páigna de INICIO a las miniaturas de ÚLTIMAS PUBLICACIONES y a las miniaturas al dar click en TEMAS. En las otras secciones que disponen de este ícono sólo a las miniaturas que aparecen al dar click en TEMAS, que se encuentra a mano izquierda en un recuadro azul. Al cambiar el tamaño de la letra, éste afecta a todas las secciones del Blog.


    Permite ver las lista de las publicaciones guardadas. Tocas el tema y se va a la publicación.
    Este ícono solo aparece cuando tienes, al menos, una publicación guardada.


    Este ícono aparece sólo en las publicaciones y permite ver la lista de los puntos o pantallas guardados en esa publicación. Si no has guardado al menos un punto o pantalla el ícono no aparece.


    Este ícono aparece solo en las publicaciones y en Navega Directo. Permite ver las siguientes opciones que son para desplazamiento automático de la misma:

    Permite activar el desplazamiento automático y aparecen las siguientes opciones:

    Detiene el desplazamiento automático.

    Opción uno para aumentar la velocidad del desplazamiento.

    Opción dos para aumentar la velocidad del desplazamiento.

    Opción tres para aumentar la velocidad del desplazamiento.

    Para regresar a la velocidad estándar, presiona la opción para detener el desplazamiento y luego la de activar el desplazamiento.

    Cuando activas esta opción, el rectángulo de TEMAS, que se encuentra a mano izquierda, y la BARRA DE PAGINACION desaparecen, permitiendo leer con tranquilidad. Cuando presionas el botón de detener el desplazamiento el rectángulo y la barra aparecen nuevamente. Esto no ocurre en Navega Directo.


    Este ícono aparece solo en las publicaciones y en Navega Directo. Permite visualizar las siguientes opciones:

    Permite las siguientes opciones para el texto:
    ● Alinear el texto: izquierda, centrarlo o justificarlo.
    ● Cambiar el tipo de letra.
    ● Aumentar o reducir el espacio entre las líneas.
    ● Cambiar el tamaño del texto. Afecta a todas las secciones del Blog.
    ● Ampliar el margen derecho e izquierdo.

    Permite las siguientes opciones para el color del texto:
    ● Cambiar el color de todo el texto, incluido la fecha de publicación, la categoría, los links y flechas de paginación. Si has hecho cambios de color en el TEMA, SUBTEMA y/o NEGRILLAS, al cambiar el color del todo el texto éstos no se veran cambiados. Para que tomen el color del texto general cambiado debes presionar la opción ORIGINAL en cada uno.
    ● Cambiar el color sólo del tema.
    ● Cambiar el color sólo de los subtemas.
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    Cambiar el color del fondo del texto.

    Reducir el tamaño de las imágenes.


    Regresa al MENU principal.

    Aparece sólo en la página de INICIO y si has entrado a ver una categoría por medio del ícono . Permite cambiar la presentación de las miniaturas.

    Te lleva a la página de INICIO.


    OTRAS CARACTERISTICAS

    ● Cuando entras a una publicación, automáticamente se guarda el punto o la pantalla que suspendiste la lectura. Esta opción es diferente a la que se describe en el siguiente ítem. Si navegas por la publicación se guardará el punto o pantalla que te quedas de la misma.

    ● Cuando guardas una publicación se guarda también el punto o pantalla que suspendiste la lectura. Es independiente a la opción del ítem de arriba. Con este método sí puedes navegar por la publicación. Para que el punto o pantalla de retorno funcione debes cargar la publicación desde la opción que aparece en el MENU en PUBLICACIONES GUARDADAS.

    ● Tienes dos formas de ver las CATEGORIAS del Blog:
    La primera es la indicada anteriormente, que se encuentra en el MENU con el ícono
    La segunda es dando click en la categoría que se encuentra en la parte última de la publicación o también al comienzo de la publicación en Navega Directo. Este método te permite ver sólo la categoría de esa publicación. Cuando das click en la imagen y en "Publicación Completa" te vas a la publicación en la misma ventana; y si das click en el título, es en otra ventana.


    OBSERVACIONES

    ● Si guardas Puntos en una publicación no debes hacer cambios en el texto, ya sea aumentando su tamaño como dando más espacio entre líneas; ya que si lo haces después de guardarlos, el retorno no va a ser el correcto. Debes hacer primero los cambios y luego guardar los puntos o pantallas.
    ● Las LISTAS en texto se actualizan cada dos o tres meses, o a su defecto, cada 100 publicaciones.

    NUEVOS MEDICAMENTOS PARA TRATAR LA HIPERTENSIÓN

    Publicado el domingo, mayo 18, 2014

    Víctima de la mortífera hipertensión, el autor pudo volver a la vida normal merced a un triunfo callado de la medicina.


    Por James Winchester.


    HACE cinco años, a la edad de 45, sufrí un ataque apoplético porque una arteria del cerebro, debilitada por años de alta tensión arterial, se dilató y reventó. Se me paralizaron el brazo y la pierna del lado derecho.

    Esos ataques, la insuficiencia renal y la cardiopatía congestiva pueden ser algunos de los efectos devastadores de la hipertensión (como se llama en medicina a la tensión arterial alta y persistente). Hasta hace pocos años no había tratamiento médico eficaz para la enfermedad. Cuando el padecimiento duraba demasiado, se consideraba inevitable la muerte o algún accidente desastroso.

    Ahora, como he podido comprobar, la hipertensión ha sido vencida, y los antiguos terrores que despertaba no tienen ya razón de ser ante los nuevos medicamentos. Es cada vez mayor el número de medicinas que logran mantener la tensión a niveles alejados de los que pueden poner en peligro la vida, y así se ha reducido de manera asombrosa la mortalidad por hipertensión y enfermedades cardiacas relacionadas con ella. Los medicamentos hacen que la tensión arterial vuelva a lo normal en la mayoría de los pacientes. Mi propia tensión arterial, que alguna vez llegó a las peligrosas cifras de 200/140, se mantiene en la actualidad en las normales de 140/90. Mi hipertensión no se ha curado, pero puedo vivir con ella. Afortunadamente me restablecí del ataque y trabajo activamente.

    Todavía no se conocen bien las causas de la hipertensión en la mayoría de los enfermos. Pocas de sus víctimas sospechan que la tienen. El dolor de cabeza puede ser un síntoma, pero quien puede decir si uno tiene alta la tensión arterial es el médico, que la mide en el momento en que se contrae el músculo cardiaco para impulsar la sangre y enviarla a todo el organismo. Esa es la tensión sistólica, cuya cifra indica la intensidad del máximo trabajo cardiaco. El médico hace una segunda lectura cuando el corazón descansa entre un latido y otro; esa es la tensión mínima o diastólica.

    Las dos lecturas se expresan con la cifra de la sistólica sobre la diastólica. Por ejemplo: 130/90. La mayoría de las personas se preocupan por la cifra alta. En realidad, la más peligrosa es la cifra menor. Es la que indica las tensiones que sufre el corazón durante los intervalos entre las contracciones, cuando se supone que está recuperándose en su reposo vital. Hay diversos factores (inclusive la edad y el sexo) para determinar cuál es la tensión arterial "normal". Pero en general se acepta que si se mantiene continuamente en 150 de máxima y 100 de mínima, o más, requiere asistencia médica.

    Por primera vez me enteré de mi propia hipertensión arterial en 1942, cuando no pasé un reconocimiento médico en el Ejército. Esto fue casi 20 años antes de que se hubiera logrado dominar la hipertensión con medicamentos. No había entonces un arma específica contra mi padecimiento. No me preocupó gran cosa; me sentí muy bien durante años, hasta que sufrí el ataque mencionado.

    Los ejercicios de reeducación restauraron los movimientos normales de mis miembros, y mientras estuve en el hospital los médicos encontraron la combinación más eficaz de medicamentos para que mi tensión arterial se mantuviera en niveles normales. Durante los seis meses siguientes a mi salida del hospital, el médico me examinaba una vez al mes. Ahora lo visito sólo dos o tres veces al año, y concuerdo con él cuando me dice: "El tratamiento que usted siga no puede tener éxito si trastorna su vida normal. Usted no puede dejar de vivir". Y no he dejado.

    El primero de los nuevos medicamentos contra la hipertensión arterial que me han resultado valiosos se elaboró poco después de 1950. En el Instituto Nacional de Investigaciones Médicas, de Inglaterra, había grupos científicos que buscaban un sustituto del curare, el complejo veneno para flechas, paralizante de los músculos, que elaboran los indios sudamericanos con la corteza de un árbol. Años antes los médicos habían usado el curare en dosis muy atenuadas para relajar temporalmente los músculos durante operaciones delicadas y para tratamientos de choque en desórdenes mentales. En busca de un relajante muscular más seguro, los ingleses dieron con un compuesto de estructura química general igual a la del curare, y descubrieron que también reducía notablemente la tensión arterial cuando se inyectaba directamente en las venas de un paciente. Pero los efectos secundarios eran graves. El paso siguiente fue un agente más suave, mejor tolerado, conocido con el nombre de hidralazina.

    Mientras tanto, el Dr. Emil Schlittler, químico de Basilea (Suiza.), aisló la reserpina de las raíces secas de la planta rauwolfia, empleada desde hace siglos en la India como sedante para los niños. Las pruebas de laboratorio mostraron que la reserpina actuaba con notable efecto calmante sobre los animales. El Dr. Robert Wilkins, de la, Facultad de Medicina de la Universidad de Boston, comenzó a emplear el medicamento en pacientes hipertensos y encontró que no solo ejercía efecto calmante, sino que también reducía la tensión arterial. Los médicos de todas partes comenzaron a seguir esta pista.

    A esos medicamentos iniciales, todavía en uso, ha seguido toda una serie de nuevas medicinas, de las cuales las dos principales son :

    Guanetidina. Es el más potente de los medicamentos hipotensores; impide que se libere dentro de la corriente sanguínea la poderosa hormona llamada noradrenalina, producida por las glándulas suprarrenales, que constriñe los vasos sanguíneos y obliga al corazón a trabajar más intensamente para elevar la tensión y forzar la circulación de la sangre por todo el organismo.

    El Dr. Robert Mull y sus colaboradores en la Compañía Farmacéutica Ciba, lograron sintetizar la guanetidina después de años de experimentos. Entró en el mercado con el nombre de Ismelin en 1960, y se emplea primordialmente para enfermos con hipertensión arterial crónica y en la hipertensión maligna (fase rápidamente progresiva de la enfermedad que antes terminaba con la muerte). Han utilizado eficazmente este medicamento, que baja las tensiones arteriales hasta en 80 puntos, más de 1.500.000 pacientes de hipertensión grave.

    Tiazidas (diuréticos). Las tiazidas son los compuestos que más se emplean en el tratamiento de los enfermos hipertensos. Se comenzaron a elaborar poco antes de 1960 para aliviar el edema —acumulación anormal de líquidos en los tejidos corporales— y la insuficiencia cardiaca congestiva, eliminando el exceso de sales y líquidos del organismo. Con el profuso empleo y observación de esos productos se ha descubierto que también son agentes hipotensores moderadamente eficaces.

    Los casos leves de hipertensión responden a un solo diurético, pero los casos moderados o graves reaccionan mejor cuando el diurético se combina con uno de los medicamentos hipotensores más potentes. Por ejemplo, la rauwolfia y la guanetidina, si se emplean solas, pueden producir extremados efectos secundarios. Administradas con un diurético, se pueden disminuir hasta en un cincuenta por ciento las dosis de esos medicamentos, que se complementan cada uno con el otro para producir un buen efecto general, al mismo tiempo que reducen al mínimo sus efectos secundarios.

    Se necesita gran cuidado para encontrar la debida asociación de medicinas para cada enfermo hipertenso. Cada uno responde de manera diferente. Mi tratamiento se inició en el hospital con 30 miligramos de Ismelin al día y 500 miligramos de un diurético. Varias veces al día me tomaban la tensión arterial y me hacían análisis químicos. Todos los días me preguntaba el médico cómo me sentía. ¡Me sentía terriblemente mal! La tensión arterial había bajado, pero cuando me ponía de pie me sentía débil y me daban vértigos. El diurético estaba expulsando el potasio de mi organismo, junto con otras sales y líquidos. Cada paso que daba era como si subiera una colina. Agregaron a mi régimen cloruro de potasio (sal cristalina que activa la vitalidad y exalta la fuerza).

    Pasaron varias semanas. Seguían tomándome diariamente la tensión arterial. Entonces tuve dificultad para respirar. Cualquier ejercicio me ponía el pecho en llamas. Me recetaron una dosis diaria de digital para ayudar al corazón a impeler la sangre, y se me quitó el dolor. Después de tres meses de ensayos lograron determinar cuál era la asociación adecuada de medicamentos para mantenerme baja la tensión: con guanetidina, un diurético, cloruro de potasio y digital (diez tabletas al día que costaban poco), pude llevar una vida normal.

    Los investigadores tratan de resolver el misterio de la hipertensión arterial. Un estudio reciente indica que la herencia tal vez sea uno de los factores de esta enfermedad, porque se ha demostrado que los hijos de padre y madre hipertensos tienen grandes probabilidades de sufrir también de hipertensión. Se está explorando la influencia de la alimentación, lo mismo que la de la angiotensina (poderoso agente tensor que pasa de los riñones a la sangre), que actúa directamente sobre los vasos arteriales. En los pacientes cuya hipertensión se debe a un bloqueo de la corriente sanguínea a los riñones, la angiotensina parece estar presente en concentraciones mucho más altas que las habituales.

    Mientras tanto, los médicos siguen buscando medicamentos hipotensores aun más eficaces. Están a prueba la ciclopentiazida, diurético tiazídico 100 veces más poderoso que los empleados en la actualidad. La debrisoquina, medicamento nuevo, hasta ahora solo ensayado en Inglaterra, es comparable a la guanetidina, aunque con menos efectos secundarios. Otro, el diazóxido, que ejerce efecto directo sobre las arteriolas cuando se administra por inyección, puede resultar uno de los medicamentos más útiles para combatir la hipertensión aguda.

    Para mí, como para la multitud de personas víctimas de la hipertensión arterial en algún momento de su vida, las perspectivas nunca han sido tan brillantes. Aunque no estoy curado, mi enfermedad está regulada. Desde mi ataque he recorrido más de 400.000 kilómetros, por más de 40 países, e inclusive he pasado el reconocimiento médico de cuatro horas al que se someten anualmente los pilotos de la Real Fuerza Aérea de Suecia. He sido corresponsal de guerra en Vietnam, y el pasado mes de junio celebré mi quincuagésimo cumpleaños escalando una cumbre de los Alpes austriacos.

    El Dr. Irvine Page, autoridad mundial en enfermedades cardio-vasculares, llama a este triunfo médico sobre la hipertensión "una revolución callada; una gran victoria sin pregonar". Y el Dr. Howard Rusk, del afamado Instituto de Medicina Física y Reeducación, de la Universidad de Nueva York, agrega: "La hipertensión es un asesino al que estamos domando".