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PROGRAMACIÓN

Programar Reloj

DESACTIVADO

▪ Activar

▪ Desactivar

▪ Eliminar

▪ Guardar

H= M= R=
-------

Prog.R.1

H M

Reloj #

Borrar Días

Prog.R.2

H M

Reloj #

Borrar Días

Prog.R.3

H M

Reloj #

Borrar Días

Prog.R.4

H M

Reloj #

Borrar Días

Programar Estilo

DESACTIVADO

▪ Activar

▪ Desctivar

▪ Eliminar

▪ Guardar

H= M= E=
-------

Prog.E.1

H M

Estilo #

Borrar Días

Prog.E.2

H M

Estilo #

Borrar Días

Prog.E.3

H M

Estilo #

Borrar Días

Prog.E.4

H M

Estilo #

Borrar Días

Programar RELOJES

DESACTIVADO

▪ Activar

▪ Desactivar

▪ Guardar

Almacenar

Cargar

Borrar
▪ 1 ▪ 2 ▪ 3

▪ 4 ▪ 5 ▪ 6

HORAS
Cambiar cada

1 2 3 4 5

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X

MINUTOS
Cambiar cada

1 2 3 4 5

6 7 8 9 0

X

RELOJES #
Relojes a cambiar

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T X

Programar ESTILOS

DESACTIVADO

▪ Activar

▪ Desactivar

▪ Guardar

Almacenar

Cargar

Borrar
▪ 1 ▪ 2 ▪ 3

▪ 4 ▪ 5 ▪ 6

HORAS
Cambiar cada

1 2 3 4 5

6 7 8 9 0

X

MINUTOS
Cambiar cada

1 2 3 4 5

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X

ESTILOS #

A B C D

E F G H

I J K L

M N O P

Q R T S

TODO X

Programar lo Programado

DESACTIVADO

▪ Activar

▪ Desactivar

Programación 1

Reloj:

h m

(s)

(s2)

Estilo:

h m

(s)

(s2)

RELOJES:

h m

(s)

(s2)

ESTILOS:

h m

(s)

(s2)

Programación 2

Reloj:

h m

(s)

(s2)

Estilo:

h m

(s)(s2)

RELOJES:

h m

(s)

(s2)

ESTILOS:

h m

(s)

(s2)

Programación 3

Reloj:

h m

(s)

(s2)

Estilo:

h m

(s)

(s2)

RELOJES:

h m

(s)

(s2)

ESTILOS:

h m

(s)

(s2)

Ocultar Reloj

( RF ) ( R ) ( F )
No Ocultar

Ocultar Reloj - 2

(RF) (R) (F)
(D1) (D12)
(HM) (HMS) (HMSF)
(HMF) (HD1MD2S) (HD1MD2SF)
(HD1M) (HD1MF) (HD1MD2SF)
No Ocultar

Almacenado en RELOJES y ESTILOS

Borrar Programación

HORAS
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X

MINUTOS
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6 7 8 9 0

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IMÁGENES PERSONALES
Esta opción permite colocar de fondo, en cualquier sección de la página, imágenes de internet, empleando el link o url de la misma. Su manejo es sencillo y práctico.

Ahora se puede elegir un fondo diferente para cada ventana del slide, del sidebar y del downbar, en la página de INICIO; y el sidebar y la publicación en el Salón de Lectura. A más de eso, el Body, Main e Info, incluido las secciones +Categoría y Listas.

Cada vez que eliges dónde se coloca la imagen de fondo, la misma se guarda y se mantiene cuando regreses al blog. Así como el resto de las opciones que te ofrece el mismo, es independiente por estilo, y a su vez, por usuario.

FUNCIONAMIENTO

Recuadro en blanco: Es donde se colocará la url o link de la imagen.

Aceptar Url: Permite aceptar la dirección de la imagen que colocas en el recuadro.

Borrar Url: Deja vacío el recuadro en blanco para que coloques otra url.

Quitar imagen: Permite eliminar la imagen colocada. Cuando eliminas una imagen y deseas colocarla en otra parte, simplemente la eliminas, y para que puedas usarla en otra sección, presionas nuevamente "Aceptar Url"; siempre y cuando el link siga en el recuadro blanco.

Guardar Imagen: Permite guardar la imagen, para emplearla posteriormente. La misma se almacena en el banco de imágenes para el Header.

Imágenes Guardadas: Abre la ventana que permite ver las imágenes que has guardado.

Forma 1 a 5: Esta opción permite colocar de cinco formas diferente las imágenes.

Bottom, Top, Left, Right, Center: Esta opción, en conjunto con la anterior, permite mover la imagen para que se vea desde la parte de abajo, de arriba, desde la izquierda, desde la derecha o centrarla. Si al activar alguna de estas opciones, la imagen desaparece, debes aceptar nuevamente la Url y elegir una de las 5 formas, para que vuelva a aparecer.

Una vez que has empleado una de las opciones arriba mencionadas, en la parte inferior aparecerán las secciones que puedes agregar de fondo la imagen.

Cada vez que quieras cambiar de Forma, o emplear Bottom, Top, etc., debes seleccionar la opción y seleccionar nuevamente la sección que colocaste la imagen.

Habiendo empleado el botón "Aceptar Url", das click en cualquier sección que desees, y a cuantas quieras, sin necesidad de volver a ingresar la misma url, y el cambio es instantáneo.

Las ventanas (widget) del sidebar, desde la quinta a la décima, pueden ser vistas cambiando la sección de "Últimas Publicaciones" con la opción "De 5 en 5 con texto" (la encuentras en el PANEL/MINIATURAS/ESTILOS), reduciendo el slide y eliminando los títulos de las ventanas del sidebar.

La sección INFO, es la ventana que se abre cuando das click en

.

La sección DOWNBAR, son los tres widgets que se encuentran en la parte última en la página de Inicio.

La sección POST, es donde está situada la publicación.

Si deseas eliminar la imagen del fondo de esa sección, da click en el botón "Quitar imagen", y sigues el mismo procedimiento. Con un solo click a ese botón, puedes ir eliminando la imagen de cada seccion que hayas colocado.

Para guardar una imagen, simplemente das click en "Guardar Imagen", siempre y cuando hayas empleado el botón "Aceptar Url".

Para colocar una imagen de las guardadas, presionas el botón "Imágenes Guardadas", das click en la imagen deseada, y por último, click en la sección o secciones a colocar la misma.

Para eliminar una o las imágenes que quieras de las guardadas, te vas a "Mi Librería".

MÁS COLORES
Esta opción permite obtener más tonalidades de los colores, para cambiar los mismos a determinadas bloques de las secciones que conforman el blog.

Con esta opción puedes cambiar, también, los colores en la sección "Mi Librería" y "Navega Directo 1", cada uno con sus colores propios. No es necesario activar el PANEL para estas dos secciones.

Así como el resto de las opciones que te permite el blog, es independiente por "Estilo" y a su vez por "Usuario". A excepción de "Mi Librería" y "Navega Directo 1".

FUNCIONAMIENTO

En la parte izquierda de la ventana de "Más Colores" se encuentra el cuadro que muestra las tonalidades del color y la barra con los colores disponibles. En la parte superior del mismo, se encuentra "Código Hex", que es donde se verá el código del color que estás seleccionando. A mano derecha del mismo hay un cuadro, el cual te permite ingresar o copiar un código de color. Seguido está la "C", que permite aceptar ese código. Luego la "G", que permite guardar un color. Y por último, el caracter "►", el cual permite ver la ventana de las opciones para los "Colores Guardados".

En la parte derecha se encuentran los bloques y qué partes de ese bloque permite cambiar el color; así como borrar el mismo.

Cambiemos, por ejemplo, el color del body de esta página. Damos click en "Body", una opción aparece en la parte de abajo indicando qué puedes cambiar de ese bloque. En este caso da la opción de solo el "Fondo". Damos click en la misma, seguido elegimos, en la barra vertical de colores, el color deseado, y, en la ventana grande, desplazamos la ruedita a la intensidad o tonalidad de ese color. Haciendo esto, el body empieza a cambiar de color. Donde dice "Código Hex", se cambia por el código del color que seleccionas al desplazar la ruedita. El mismo procedimiento harás para el resto de los bloques y sus complementos.

ELIMINAR EL COLOR CAMBIADO

Para eliminar el nuevo color elegido y poder restablecer el original o el que tenía anteriormente, en la parte derecha de esta ventana te desplazas hacia abajo donde dice "Borrar Color" y das click en "Restablecer o Borrar Color". Eliges el bloque y el complemento a eliminar el color dado y mueves la ruedita, de la ventana izquierda, a cualquier posición. Mientras tengas elegida la opción de "Restablecer o Borrar Color", puedes eliminar el color dado de cualquier bloque.
Cuando eliges "Restablecer o Borrar Color", aparece la opción "Dar Color". Cuando ya no quieras eliminar el color dado, eliges esta opción y puedes seguir dando color normalmente.

ELIMINAR TODOS LOS CAMBIOS

Para eliminar todos los cambios hechos, abres el PANEL, ESTILOS, Borrar Cambios, y buscas la opción "Borrar Más Colores". Se hace un refresco de pantalla y todo tendrá los colores anteriores o los originales.

COPIAR UN COLOR

Cuando eliges un color, por ejemplo para "Body", a mano derecha de la opción "Fondo" aparece el código de ese color. Para copiarlo, por ejemplo al "Post" en "Texto General Fondo", das click en ese código y el mismo aparece en el recuadro blanco que está en la parte superior izquierda de esta ventana. Para que el color sea aceptado, das click en la "C" y el recuadro blanco y la "C" se cambian por "No Copiar". Ahora sí, eliges "Post", luego das click en "Texto General Fondo" y desplazas la ruedita a cualquier posición. Puedes hacer el mismo procedimiento para copiarlo a cualquier bloque y complemento del mismo. Cuando ya no quieras copiar el color, das click en "No Copiar", y puedes seguir dando color normalmente.

COLOR MANUAL

Para dar un color que no sea de la barra de colores de esta opción, escribe el código del color, anteponiendo el "#", en el recuadro blanco que está sobre la barra de colores y presiona "C". Por ejemplo: #000000. Ahora sí, puedes elegir el bloque y su respectivo complemento a dar el color deseado. Para emplear el mismo color en otro bloque, simplemente elige el bloque y su complemento.

GUARDAR COLORES

Permite guardar hasta 21 colores. Pueden ser utilizados para activar la carga de los mismos de forma Ordenada o Aleatoria.

El proceso es similiar al de copiar un color, solo que, en lugar de presionar la "C", presionas la "G".

Para ver los colores que están guardados, da click en "►". Al hacerlo, la ventana de los "Bloques a cambiar color" se cambia por la ventana de "Banco de Colores", donde podrás ver los colores guardados y otras opciones. El signo "►" se cambia por "◄", el cual permite regresar a la ventana anterior.

Si quieres seguir guardando más colores, o agregar a los que tienes guardado, debes desactivar, primero, todo lo que hayas activado previamente, en esta ventana, como es: Carga Aleatoria u Ordenada, Cargar Estilo Slide y Aplicar a todo el blog; y procedes a guardar otros colores.

A manera de sugerencia, para ver los colores que desees guardar, puedes ir probando en la sección MAIN con la opción FONDO. Una vez que has guardado los colores necesarios, puedes borrar el color del MAIN. No afecta a los colores guardados.

ACTIVAR LOS COLORES GUARDADOS

Para activar los colores que has guardado, debes primero seleccionar el bloque y su complemento. Si no se sigue ese proceso, no funcionará. Una vez hecho esto, das click en "►", y eliges si quieres que cargue "Ordenado, Aleatorio, Ordenado Incluido Cabecera y Aleatorio Incluido Cabecera".

Funciona solo para un complemento de cada bloque. A excepción del Slide, Sidebar y Downbar, que cada uno tiene la opción de que cambie el color en todos los widgets, o que cada uno tenga un color diferente.

Cargar Estilo Slide. Permite hacer un slide de los colores guardados con la selección hecha. Cuando lo activas, automáticamente cambia de color cada cierto tiempo. No es necesario reiniciar la página. Esta opción se graba.
Si has seleccionado "Aplicar a todo el Blog", puedes activar y desactivar esta opción en cualquier momento y en cualquier sección del blog.
Si quieres cambiar el bloque con su respectivo complemento, sin desactivar "Estilo Slide", haces la selección y vuelves a marcar si es aleatorio u ordenado (con o sin cabecera). Por cada cambio de bloque, es el mismo proceso.
Cuando desactivas esta opción, el bloque mantiene el color con que se quedó.

No Cargar Estilo Slide. Desactiva la opción anterior.

Cuando eliges "Carga Ordenada", cada vez que entres a esa página, el bloque y el complemento que elegiste tomará el color según el orden que se muestra en "Colores Guardados". Si eliges "Carga Ordenada Incluido Cabecera", es igual que "Carga Ordenada", solo que se agrega el Header o Cabecera, con el mismo color, con un grado bajo de transparencia. Si eliges "Carga Aleatoria", el color que toma será cualquiera, y habrá veces que se repita el mismo. Si eliges "Carga Aleatoria Incluido Cabecera", es igual que "Aleatorio", solo que se agrega el Header o Cabecera, con el mismo color, con un grado bajo de transparencia.

Puedes desactivar la Carga Ordenada o Aleatoria dando click en "Desactivar Carga Ordenada o Aleatoria".

Si quieres un nuevo grupo de colores, das click primero en "Desactivar Carga Ordenada o Aleatoria", luego eliminas los actuales dando click en "Eliminar Colores Guardados" y por último seleccionas el nuevo set de colores.

Aplicar a todo el Blog. Tienes la opción de aplicar lo anterior para que se cargue en todo el blog. Esta opción funciona solo con los bloques "Body, Main, Header, Menú" y "Panel y Otros".
Para activar esta opción, debes primero seleccionar el bloque y su complemento deseado, luego seleccionas si la carga es aleatoria, ordenada, con o sin cabecera, y procedes a dar click en esta opción.
Cuando se activa esta opción, los colores guardados aparecerán en las otras secciones del blog, y puede ser desactivado desde cualquiera de ellas. Cuando desactivas esta opción en otra sección, los colores guardados desaparecen cuando reinicias la página, y la página desde donde activaste la opción, mantiene el efecto.
Si has seleccionado, previamente, colores en alguna sección del blog, por ejemplo en INICIO, y activas esta opción en otra sección, por ejemplo NAVEGA DIRECTO 1, INICIO tomará los colores de NAVEGA DIRECTO 1, que se verán también en todo el blog, y cuando la desactivas, en cualquier sección del blog, INICIO retomará los colores que tenía previamente.
Cuando seleccionas la sección del "Menú", al aplicar para todo el blog, cada sección del submenú tomará un color diferente, según la cantidad de colores elegidos.

No plicar a todo el Blog. Desactiva la opción anterior.

Tiempo a cambiar el color. Permite cambiar los segundos que transcurren entre cada color, si has aplicado "Cargar Estilo Slide". El tiempo estándar es el T3. A la derecha de esta opción indica el tiempo a transcurrir. Esta opción se graba.

SETS PREDEFINIDOS DE COLORES

Se encuentra en la sección "Banco de Colores", casi en la parte última, y permite elegir entre cuatro sets de colores predefinidos. Sirven para ser empleados en "Cargar Estilo Slide".
Para emplear cualquiera de ellos, debes primero, tener vacío "Colores Guardados"; luego das click en el Set deseado, y sigues el proceso explicado anteriormente para activar los "Colores Guardados".
Cuando seleccionas alguno de los "Sets predefinidos", los colores que contienen se mostrarán en la sección "Colores Guardados".

SETS PERSONAL DE COLORES

Se encuentra seguido de "Sets predefinidos de Colores", y permite guardar cuatro sets de colores personales.
Para guardar en estos sets, los colores deben estar en "Colores Guardados". De esa forma, puedes armar tus colores, o copiar cualquiera de los "Sets predefinidos de Colores", o si te gusta algún set de otra sección del blog y tienes aplicado "Aplicar a todo el Blog".
Para usar uno de los "Sets Personales", debes primero, tener vacío "Colores Guardados"; y luego das click en "Usar". Cuando aplicas "Usar", el set de colores aparece en "Colores Guardados", y se almacenan en el mismo. Cuando entras nuevamente al blog, a esa sección, el set de colores permanece.
Cada sección del blog tiene sus propios cuatro "Sets personal de colores", cada uno independiente del restoi.

Tip

Si vas a emplear esta método y quieres que se vea en toda la página, debes primero dar transparencia a todos los bloques de la sección del blog, y de ahí aplicas la opción al bloque BODY y su complemento FONDO.

Nota

- No puedes seguir guardando más colores o eliminarlos mientras esté activo la "Carga Ordenada o Aleatoria".
- Cuando activas la "Carga Aleatoria" habiendo elegido primero una de las siguientes opciones: Sidebar (Fondo los 10 Widgets), Downbar (Fondo los 3 Widgets), Slide (Fondo de las 4 imágenes) o Sidebar en el Salón de Lectura (Fondo los 7 Widgets), los colores serán diferentes para cada widget.

OBSERVACIONES

- En "Navega Directo + Panel", lo que es la publicación, sólo funciona el fondo y el texto de la publicación.

- En "Navega Directo + Panel", el sidebar vendría a ser el Widget 7.

- Estos colores están por encima de los colores normales que encuentras en el "Panel', pero no de los "Predefinidos".

- Cada sección del blog es independiente. Lo que se guarda en Inicio, es solo para Inicio. Y así con las otras secciones.

- No permite copiar de un estilo o usuario a otro.

- El color de la ventana donde escribes las NOTAS, no se cambia con este método.

- Cuando borras el color dado a la sección "Menú" las opciones "Texto indicador Sección" y "Fondo indicador Sección", el código que está a la derecha no se elimina, sino que se cambia por el original de cada uno.

►

▼ ■ ▲ ● 3 2 1 E 1 2 3 ↑ ↓

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Para guardar, elige dónde, y seguido da click en la o las imágenes deseadas.
Para dar Zoom o Fijar,
selecciona la opción y luego la imagen. ---------------------------------------------------

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■ 4. Azul, blanco, sencillo

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■ 7. Gris azulado

■ 8. Gris, blanco, fondo niebla

■ 13. Negro, blanco, fondo de mar

■ 14. Negro, gris

■ 15. Negro, gris, transparente, fondo paisaje

■ 20. Todo lila, no sidebar, imagen grande

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■ 22. Tonos grises, imágenes en blanco y negro

■ 23. Tonos rojo

■ 24. Tonos verde

■ 25. Tonos verde, fondo ladrillo

■ 26. Verde y Amarillo

■ 27. Tonos Verde 2

+ Estilos

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Desactivar Carga Aleatoria u Ordenada

■ Desactivar ESTILOS PREDEFINIDOS

■ 1. Amarillo, café, naranja

■ 2. Azul con opacidad, sidebar izquierda

■ 3. Azul, blanco

■ 4. Azul, blanco, sencillo

■ 5. Blanco, tonos azul

■ 6. Celeste, fondo nevando

■ 7. Gris azulado

■ 8. Gris, blanco, fondo niebla

■ 13. Negro, blanco, fondo de mar

■ 14. Negro, gris

■ 15. Negro, gris, transparente, fondo paisaje

■ 21. Tonos café, sin sidebar

■ 22. Tonos grises, imágenes en blanco y negro

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■ Desactivar ESTILOS PREDEFINIDOS

■ 1. Amarillo, café, naranja

■ 2. Azul con opacidad

■ 3. Azul, Blanco

■ 4. Azul, blanco, sencillo

■ 5. Blanco, tonos azul

■ 6. Celeste, fondo nevando

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■ 13. Negro, blanco, fondo de mar

■ 14. Negro, gris

■ 15. Negro, gris, transparente, fondo paisaje

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CÓMO AYUDAR A TU HIJO A SUPERAR LA TIMIDEZ

Publicado en noviembre 18, 2012

Casi todos los niños atraviesan por una etapa de timidez, lo cual es natural. Sin embargo, es necesario que estés informada sobre lo que tú puedes hacer para que este aspecto de su personalidad no se convierta en un lastre en la vida de tu hijo.

Por Coral García Travesí

La timidez es parte de la vida de todo ser humano. Es un sentimiento normal que nos afecta a todos, que se interpreta de muchas maneras y que surge por distintas razones. Se piensa, entre otras cosas, que es debilidad de carácter y que es un complejo, pero nosotros no pretendemos juzgar. Simplemente queremos ahondar en el tema para que, como madre, puedas ayudar a tu hijo para que este rasgo de personalidad no afecte demasiado su vida (si es que es tímido). El siguiente es un caso típico del tema que nos ocupa: Antonia mostró su timidez en forma natural desde que tenía 2 años. "Cuando otros niños de su edad se acercaban a ella y le prestaban sus juguetes, ella, temerosa, corría hacia mí. Yo me preguntaba si tenía que alentarla a estar con niños porque me sentía muy mal de que estuviera aislada. Pero mi instinto maternal me hizo ser respetuosa hacia su manera tan cautelosa de interactuar con el mundo y creo que hay que confiar en ese instinto", nos comenta la mamá de la pequeña Antonia.

UN NIÑO TIMIDO

Según los sicólogos, la timidez es un rasgo de personalidad impactado por el entorno familiar. Ellos aseguran que no se nace tímido, aunque se cree que hay cierta predisposición genética. Las principales características de un niño tímido es que desea participar pero tiene miedo de hacerlo, es introvertido y callado; le gusta jugar solo y es individualista, es buen escucha y, por lo tanto, buen amigo. En la sociedad, un niño sumamente tímido es estigmatizado, se le ve como individuo raro, incluso los propios niños piensan que tiene un problema de lo cual tiene la culpa el sistema educativo. "Estamos acostumbrados a homenajear a los valientes, a los intrépidos y a los emprendedores; a pesar de eso, no hay duda de que un niño tímido también tiene cabida en el mundo", afirma Doreen Arcus, sicóloga de la Universidad de Massachusetts. Claro que no debemos pretender cambiar a las personas para sean extrovertidas si ésta no es su esencia, pero tampoco es sano que la timidez sea un bache en la vida de tu pequeño. Aún estás a tiempo para darle toda la seguridad que tanto necesita.

EL ORIGEN DE LOS COMPLEJOS

La timidez puede originar cierto tipo de complejos. Los sicólogos los describen de la siguiente manera y además nos hablan de otros:

• Timidez: La sufren personas a las que les cuesta trabajo relacionarse con los demás por miedo a que los rechacen. Tienden a anticipar el rechazo, sienten ansiedad y, por lo tanto, se inhiben. Nunca toman la iniciativa y les molestan los individuos que lo hacen.
• Físicos: La estatura, el peso y otros defectos, por ejemplo la falta de alguna parte del cuerpo apenan a muchos pequeños. El complejo surge porque todos deseamos un cuerpo perfecto debido a los patrones de belleza que rigen en el mundo, e inconscientemente la influencia de la familia propicia que tengamos este anhelo.
• Fracaso escolar: La creencia de que las buenas calificaciones son sinónimo de éxito en la vida provoca que los pequeños con bajas notas se sientan inseguros y angustiados. Esto puede afectar su desempeño, independientemente del concepto que tengan de sí.

LOS GENES NO GARANTIZAN NADA

Los últimos estudios sobre el comportamiento de un niño tímido han demostrado que la educación que reciba va a determinar su carácter y a marcar la diferencia entre un ser tímido y uno desenvuelto. También es verdad que hay niños que, genéticamente, están más predispuestos a la timidez. "Sin embargo, los genes no garantizan nada", afirma Jerome Kagan, sicólogo de la Universidad de Harvard. "Los genes sólo son la 'plataforma', las vivencias y el estilo de vida tienen un mayor efecto en el desarrollo de la personalidad". Kagan y sus colegas estudiaron a 500 niños y encontraron que el 20% (el mismo numero de niñas y niños) nació con un sistema nervioso altamente reactivo, lo que los atemorizaba cuando sentían un ambiente poco familiar, como una voz desconocida o un juguete nuevo. Cerca de la mitad de estos niños se volvió introvertida hasta los 2 años y la otra mitad no lo era tanto al llegar a la misma edad. Según Kagan, el miedo y la resistencia hacia lo desconocido ocurre porque los padres no actuaron a tiempo para darle seguridad a sus hijos en el momento en que ellos sintieron ansiedad y temor. Por otro lado, entre las experiencias que se conjugan para que un niño sea poco sociable están: recibir críticas de sus compañeros de escuela y haber vivido el divorcio de sus padres. Este tipo de situaciones comunes pueden influir y afectar a la persona y si desde el principio el temperamento del niño no era altamente reactivo, todo junto favorece que se convierta en un ser de carácter tímido y reservado.

Respeta el carácter de tu hijo, sólo así él se sentirá conforme con éste. Edúcalo para que sea un mejor ser humano.

LA TIMIDEZ EN CADA SEXO

La influencia de la educación y de la naturaleza es evidente en el número de niñas con problemas de timidez comparado con los niños. De acuerdo al Dr. Kagan, a los 10 años, el 65% de los pequeños extremadamente tímidos son mujeres. La biología pudiera ser un factor determinante (las hembras de diferentes especies, por lo regular, son mucho más temerosas que los machos). Además de esto, los padres tendemos a forzar mucho más a los niños para que sean extrovertidos que a las niñas: ellas se pueden sentar en una banca a ver un partido de beisbol, mientras que ellos están obligados a jugar porque así lo ordena el entrenador del equipo o los padres. Somos mucho más flexibles y entendemos que nuestras hijas sean introvertidas, pero no sucede lo mismo con los varones, esto sí que nos preocuparía. Tú te preguntarás, ¿qué me corresponde hacer a mí para entender y respetar la personalidad de mis hijos? Hay mucho que puedes hacer desde que son recién nacidos. ¿Quieres saber qué?

¿PUEDE UN BEBE SER TIMIDO?

Antes que la educación, existe la naturaleza y contra esto no hay nada que se pueda hacer. Para determinar el carácter de tu bebé, observa cómo reacciona ante una nueva experiencia, nota si le da miedo o lo disfruta. Un recién nacido que responde con intensidad hacia una voz desconocida y llora, nació con un sistema nervioso más vulnerable. Las estimulaciones nuevas activan el cerebro, haciendo que sus músculos se tensen y que su corazón se agite. La Dra. Arcus manifiesta que un poco de disciplina puede ayudar a los niños a combatir la timidez. "Por ejemplo, si un bebé de 10 meses está tratando de comerse la comida del gato y tú desvías su atención o la pones fuera de su vista, lo estarás 'protegiendo'. Si en cambio le llamas la atención con amor y le dices: 'Esa comida no es para ti, aquí está la tuya', es mejor porque el bebé aprenderá a entender el mundo en el que vive y en un ambiente seguro como el de su hogar". Otra estrategia para suavizar la timidez es impulsar a tu hijo a ser físicamente más audaz e intrépido; claro, con la debida precaución. Por ejemplo, haz que salte desde el sofá a los brazos de papá o que brinque contigo a la piscina. "Para un niño, volar por un breve instante es excitante porque experimenta un momento de incertidumbre, y cuando su padre lo atrapa, se siente a salvo", comenta la Dra. Arcus. En la medida en que tú construyas muchas más de estas situaciones vas a lograr que tu hijo tenga menos miedo de vivir nuevas experiencias y emociones, y por lo tanto, que viva con más seguridad y confianza. No obstruyas sus deseos de explorar y de "aventarse" a la vida. Recuerda que tomar riesgos forma parte del crecimiento de todo ser humano.

Dale un sistema firme de valores

► Basado en el máximo respeto a los demás y a uno mismo.
► No dar tanta importancia a las cosas materiales y sí a los aspectos humanos y espirituales.
► Dar importancia a conceptos como: lealtad, confianza, respeto, amistad y bondad.
► Aprender a resignarse, pero ¡ojo! Hay que enseñarle que hay cosas que no podrá tener o conseguir, pero que por ello no hay que sentirse mal. Dile que puede hacer el intento de obtener lo que desea, pero que si no lo logra, no pasa nada, la vida sigue.

NO ETIQUETES A TU HIJO

No importa el carácter de tu hijo; si es tímido por naturaleza o por las circunstancias, "lo importante es ayudarlo dándole confianza para que se sienta en control", afirma el Dr. Lynne Henderson, director de la Clínica de la Timidez (Shyness Clinic) en Portola Valley, California. Si tu pequeño tiene tendencia hacia la timidez, es importante que no lo etiquetes porque si sólo era una etapa temporal, se puede convertir en un rasgo permanente. Si tu hijo te escucha decir "es que es muy penoso", él pensara que está obligado a actuar así. Cuando alguien lo invite a jugar puedes contestar: "dale tiempo, está tratando de mediar la situación, en cuanto él quiera irá a jugar contigo".

TIPS PARA ESAS SITUACIONES DIFICILES

Tu bebé de 6 meses grita cuando su abuela se acerca para cargarlo.

● NO te desesperes porque tu bebé llora inconsolablemente. Necesita tiempo para conocer a su abuela o a otras personas.
● Háblale con palabras suaves y confortantes: "Ella es tu abuela y quiere estar contigo". Esto lo tranquilizará y estará atento a tu tierna voz.

Tu hijo de 3 años se esconde entre tus piernas en un patio de juegos donde hay muchos niños.

● NO lo alejes de tu pierna diciéndole "los niños grandes no se agarran de su mamá". Tu crítica va a hacer que se sienta más ansioso.
● Dile: "Hoy toca jugar en grupo. Yo voy a platicar con mis amigas, tú puedes sentarte junto a mí o jugar con los otros niños". Dale opciones para que se sienta en control.

Tu hijo de 6 años está aterrado porque tiene que hablar en la presentación de la escuela delante de todos los papás.

● NO le digas que no hay nada de lo que deba estar asustado. Sus miedos son reales, así que si los minimizas, harás que crezcan más.
● Asegúrale que todos nos sentimos nerviosos al hablar en público. Pregúntale qué es lo que le asusta o si está preocupado porque teme olvidar lo que tiene que decir. Una vez que sepa concretamente a qué le teme, tendrá otra perspectiva y el miedo disminuirá.

A tu hijo de 9 años le da vergüenza llamar a un amigo por teléfono para pedirle la tarea.

● NO hagas la llamada por él o digas: "¿Qué es lo que pasa contigo?" No necesitas recordárselo, él seguramente sabe que no es tan sociable como otros niños.
● Asegúrale que usar el teléfono le puede ofrecer una experiencia nueva y anímalo a hacerlo, pero dale tiempo. El hecho de no poder ver la expresión de la otra persona es una de las razones por las que las llamadas telefónicas se tornan difíciles para los niños que tienen dificultades para socializar. Para cada circunstancia que se le presente a tu hijo siempre habrá una manera más inteligente de resolver dicha situación. El común denominador de los casos anteriores es que los padres reforzaron la autoestima de sus hijos en lugar de actuar por ellos.

¡NOS HA PASADO A TODOS!

En la escuela, la timidez puede convertirse en una seria debilidad o impedimento. Esto se manifiesta cuando tu hijo es incapaz de hablar en voz alta en clase o de hacer preguntas. "Cuando un niño interactúa con otros, la convivencia tiende a ser natural", afirma Larry Welkowitz, autor de La cara oculta de la timidez (The Hidden Face of Shyness) quien recomienda que si tu hijo es tímido, hables con su maestra semanas después de que hayan empezado las clases para decirle que tu hijo puede ser penoso en ciertas situaciones. Hazle saber a tu hijo que es natural que las personas duden cómo comportarse ante situaciones nuevas. "Las personas tímidas, por lo general, piensan que son las únicas que sienten mariposas en el estómago y que todos lo demás conocen el secreto para tratar a gente nueva y nadar como pez en el agua", afirma la Dra. Arcus. Decirle esto a tu hijo puede darle la confianza que necesita para dar grandes pasos y hacerse su camino en la vida. Finalmente, si le recuerdas a tu hijo sus virtudes y talentos estarás dándole todas las herramientas para que él se pertenezca a sí mismo.

EDUCAR SIN ATACAR

► No impongas tus consejos ni tus puntos de vista.
► Escúchalo con atención.
► No lo juzgues y respeta las decisiones que tome.
► Recuérdale sus talentos.
► Reduce tus expectativas de cómo debe ser tu hijo y acéptalo tal como es.
► Incúlcale normas y principios, pero procura que sean los justos y que sean congruentes.

CUANDO LOS COMPLEJOS APARECEN

Según los sicólogos infantiles, ciertos complejos aparecen cuando los padres no han sabido tratar a un niño poco desenvuelto. Por el contrario, lo culpan por ser así, lo atacan y lo hacen sentir mal, pero sobre todo porque no cumple con sus expectativas. Los padres desearían que fuera un niño extrovertido e intrépido. Todo esto favorece la aparición de complejos irreparables en los niños. Pronto se darán cuenta de su debilidad y se compararán con otros niños. Sin embargo, las comparaciones las hacemos todos a lo largo de nuestra vida. ¿Qué niño no se ha comparado alguna vez con otro que es más guapo, más listo o que tiene más dinero? Pero el problema aparece cuando él no tiene un concepto lo suficientemente elevado de sí mismo y esas comparaciones están motivadas por el miedo. Si no reúne las condiciones ideales de cómo tendría que ser (y no es) será rechazado por todos los que le rodean.

De dónde vienen

Según los sicólogos, el inicio de estos miedos tiene lugar cuando el pequeño tiene una imagen de sí mismo poco edificante. Las causas de esta percepción pueden ser muy diversas:

• Debido a la falta de tacto de los padres en el momento de regañarlos, pues les muestran un rechazo real: ¿Qué modales son esos? A mí no me gustan los niños maleducados".
• Cuando los padres o maestros tienen expectativas irreales acerca de cómo debe ser el niño y constantemente lo comparan con otros: "¿Por qué no eres buen niño como tu primo Agustín?"
• También puede ser que el niño tenga buenas expectativas, pero que la forma de conseguirlas sea inadecuada y que esto lo lleve a la frustración: Quiere ser tan fuerte como su amigo, pero como no lo logra, se decepciona de sí mismo.
• En definitiva, lo que está buscando es la aprobación de los demás, pero por caminos equivocados, lo que irremediablemente lo lleva a la frustración.

La mente todo lo puede

Cada etapa de la vida aporta impresiones, sentimientos y razonamientos sobre uno mismo y estos conceptos se forman en función de las reacciones de los demás hacia el niño. No interesa si esas reacciones son ciertas o no, en su cabeza son reales. El niño sólo podrá discernir la diferencia si se le ha enseñado a pensar por sí mismo y si su autoestima es positiva. De lo contrario, se forma un círculo vicioso: la valoración negativa lo lleva a tener una imagen negativa, lo que provoca que tenga un comportamiento inadecuado porque tiene una imagen distorsionada de él mismo. Es decir, se produce el complejo o el miedo al rechazo.

Cuando educas a un hijo es vital que construyas su autoestima. Recuerda que es la opinión que tiene de sí mismo.

FOMENTA SU AUTONOMIA E INDEPENDENCIA

► Tu hijo es una persona independiente y por supuesto necesita cuidado, pero no le impidas hacer cosas por tus propios miedos e inseguridades.
► Una vez que le hayas explicado las cosas, procura dejarle un margen de confianza. Permite que se equivoque, porque sólo así aprenderá a manejarse cuando tú no estés a su lado.
► Estimula que se relacione con otros chicos desde muy pequeño; pero no te empeñes en defenderlo de todo. Con sus juegos, sus pequeñas peleas es como aprenderá a defenderse.
► Enséñale a solucionar sus problemas. Escúchalo con paciencia y apóyalo dándole tu consejo, pero deja que él llegue a sus propias conclusiones. Cuando se presente un problema, pregúntale cómo lo resolvería y si tiene razón, déjalo actuar.

NO DEJES QUE LOS AFECTEN

Los complejos e inseguridades causan distintos desórdenes en la manera de percibir la realidad del niño y, por lo general, esos conceptos van en contra de su persona. Estos son los más comunes.

• Tienden a exagerar las virtudes de los demás y a minimizar las que ellos tienen. Esto es muy frecuente cuando se sienten inferiores.
• De las misma manera, exageran sus propios errores y minimizan los de los demás. Lo cual, obviamente, afecta su autoestima.
• Comparan su cuerpo, su talento, su ropa, su inteligencia, etcétera y siempre son escasos o demasiado grandes respecto a los demás.
• Se centran en los detalles negativos de la vida, olvidando los positivos.

¿Qué hacer?

¿Si piensas que tu hijo tiene algún tipo de complejo, no le des una importancia desmedida, sólo es falta de autoestima y esto siempre tiene solución. Lo principal es que puedes estar consciente de esto para poder tomar las medidas más pertinentes.

Fuente: Revista BUENHOGAR, Noviembre 1998.

CATEGORÍA: CUIDANDO Y ENCAMINANDO A LOS HIJOS

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