CÓMO LLEVAR UNA DISCUSIÓN CON TU PAREJA
Publicado en
diciembre 06, 2021
La mejor manera de resolver los problemas con la pareja que comparte tu vida, o con quién piensas compartirla, es hablando de forma clara, pues esa es la única forma en que no se producirán confusiones entre lo que quisieron decirse... y lo que en realidad entendió cada uno. He aquí algunos consejos:
• Nunca mezcles dos problemas en una misma discusión. Trata cada uno por separado, en momentos distintos.
• Nunca te expreses con el "tú me hiciste" tal cosa o "tú eres" de tal forma, sino con la frase "cuando haces esto, yo me siento mal".
• Cuando él-ella se dirija a ti en un lenguaje hostil, respóndele de una forma neutra. Por ejemplo, si te dice: "Cada vez que estoy de prisa, se te ocurre hacer algo", responde: "Cuando uno está de prisa, todo le parece un problema".
• Si una discusión te ha llevado a un estado de ira o confusión tan grande, que no puedes pensar bien lo que quieres decir, retírate de la situación y trata de resolver el problema después, en una conversación más calmada.
• Cuando te quejes ante él-ella de algo, hazlo de una forma precisa y dando ideas de cómo cambiar la situación.
• Si te hace una pregunta, contesta con un "sí" o un "no" y no andes por las ramas. Por ejemplo, si te pregunta: "¿Pudiste comprar lo que te pedí?", la respuesta no es: "Tuve que llevar a mamá al médico", sino "sí" o "no".
Fuente:
Revista Vanidades, Ecuador, agosto 16 del 2005